Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Иван Петренко
Стал чувствовать себя здоровее, энергичнее, бодрее, чего давно не было.

Иван Петренко

Впервые услышав о тренинге «Конструктор Реальности», я подумал, что это не для меня. Мне казалось, что я сам смогу сделать то, что предлагали на тренинге.

Но спустя некоторое время я понял, что не так то всё это просто! Да и жизнь в последнее время проходила далеко не так, как мне хотелось бы. Стал менее организованным, много времени пропадало неизвестно куда, перестал заниматься спортом, делать по утрам зарядку. Были проблемы и с самочувствием из-за неправильного питания.

Я знал все эти проблемы, знал, что нужно делать, чтобы всё было нормально, но всегда что-то мешало это делать. То не хватало времени, то был уставшим, то просто откладывал на завтра.

Я понял, что с этим нужно что-то делать! и когда был очередной набор на новый тренинг, я сразу же подал заявку и оплатил участие.
И не мог дождаться начала.

Мои цель прихода на тренинг были следующие: Организовать свою жизнь; научиться позитивно смотреть на мир; внедрить в свою жизнь правильное питание и физ. нагрузки.

Я брал по максимуму. Думал, что всё сделать не удастся, но хоть что-то из этого да сделаю.

Какие же результаты после трёх недель тренинга?

Организовать свою жизнь. Стал пользоваться ежедневником, планировать дела и, главное, выполнять их! Правда, ещё не до конца научился планировать только то, что реально могу выполнить. Обычно на день у меня слишком много дел. Над этим буду работать.

Научиться позитивно смотреть на мир. Не скажу, что сейчас стал полностью позитивным, но успехи меня очень даже радуют: стал меньше раздражаться, конфликтовать, спорить, видеть кругом много негатива. Мир стал ярче, приятнее, добрее! В таком мире хочется жить! Знаю, что негатива в мире меньше не стало, но я стал более терпимым, отношусь к этому по-философски.

Внедрить в свою жизнь правильное питание. Это для меня была большая проблема! Начинал правильно питаться много раз, по разным правилам, но долго не выдерживал. Всегда находились уважительные причины! На тренинге три недели обходился без мяса, рыбы, яиц, кофе, чая, сладкого (кроме мёда), мучного (только зерновой хлеб), жареного и т.д. То есть без всего вредного. В начале было трудно перестроиться, найти заменители привычных продуктов питания. Но в конце всё стало таким привычным, что всего остального почти не хотелось. Только иногда.

Внедрить в свою жизнь физические нагрузки. Познакомился с йогой! Делал каждое утро. Даётся пока с трудом, но продолжаю делать. Это даёт хороший заряд с утра.

Кроме всего этого ввёл в свою жизнь ещё много других полезных привычек! В результате стал чувствовать себя здоровее, энергичнее, бодрее, чего давно не было.

Всего не опишешь! Здесь можно говорить очень долго.

Хочу поблагодарить в первую очередь Михаила Гаврилова за организацию такого удивительного мероприятия, а также всех тех, кто вместе со мной принимал участие в тренинге и своими примерами не давал сойти с дистанции! Спасибо вам всем огромное!

Все отзывы Пройти тренинг