Как достигнуть положительных изменений в своей жизни, выбрав правильную картину мира.

Всем привет!

Сегодня у нас очень серьезная тема. Я задавался вопросом, как изменить свою жизнь, много раз. Когда-то я вкладывал в это понятие просто заработать денег, купить квартиру, машину, когда-то – создать семью, когда-то – найти свое предназначение. Каждый раз это было по-разному, но всегда эти изменения начинались с работы над собой, своим мышлением и мировоззрением.

Наша жизнь зависит от того, как мы действуем, что именно мы говорим, как ведем себя с другими людьми, как поступаем в разных ситуациях. А то, как мы проявляем себя вовне, зависит от того, что у нас внутри. Какие мысли, установки, страхи и так далее. Другими словами, наша жизнь зависит от той картины мира, которая есть у нас внутри. О ней сегодня и пойдет речь.

Если картина мира будет близка к истине, то мы сможем адекватно принимать решения в этой жизни, что в итоге приведет нас к счастью и избавит от страданий. Это логика ясна. Если мы знаем, что чайник горячий, то мы не трогаем его, чтобы не получить боль. Истина оберегает нас от боли. Помогает нам совершать правильные поступки, что в конечном итоге приводит нас к нужному результату. Встает вопрос о том, как же по-настоящему устроен мир, чтобы мы могли на него влиять.

Какой мир истинный?

Тут мы можем только догадываться. Наука говорит, что мы набор химических элементов, религия – мы души. Одна религия говорит, что мы попадем после жизни в рай или ад, другая говорит, что мы окажемся в другом теле…

В настоящее время мир устроен так, что практически вокруг каждого постулата о том, как надо жить, можно развернуть споры, и у каждой стороны найдутся неопровержимые доводы. Дошло до того, что проще сдаться в поисках истины и сказать, что у каждого свое мнение и закончить на этом.

Попробуем в этом разобраться, а в конце сделаем очень мощное упражнение.

Давайте возьмем тему успеха человека в зрелом возрасте и два противоположных мнения. Одно мнение говорит о том, что в зрелом возрасте, особенно уже ближе к пенсии, не стоит особенно рассчитывать на успех, а следует тихо доживать свою жизнь. Другое мнение – никогда не поздно начать жить. Ясное дело, что мы можем найти кучу доказательств и первого мнения, и второго. Есть люди, которые не смогли достичь успеха в зрелом возрасте? Есть. А есть люди, которые достигли этого успеха? Полно! Целые книги написаны об этом. Одна из таких книг «Возраст Счастья».

А теперь рассмотрим тему открытия своего дела. Если мы постараемся, то найдем немало людей, которые открыли свое дело с абсолютного нуля и изменили свою жизнь, не имея связей, знаний или богатых родителей под боком. С другой стороны мы можем найти толпу людей, которые пробовали открыть свое дело с нуля и не смогли это сделать.

И так во всем! Что же делать? Где истина?

Давайте вернемся к истинной цели поиска истины. Нам необходимо знать истину, чтобы на её основе построить свое мировоззрение, которое приведет нас к изменению нашей жизни, а значит к счастью и успеху. То есть вопрос на самом деле не в истине, а в счастье. Тогда давайте попробуем исходить из того, что мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, чтобы стать счастливым в конце концов.

Картину мира можно выбрать.

Можно предположить, что истина нам неизвестна. У нас нет приборов определения истины, к нам не спускаются ангелы с небес и лично каждому не рассказывают о том, как устроен этот мир. Мы логически можем подвергнуть любое высказывание сомнению. Какая-то безысходность… Что делать?

Я могу Вам предложить следующее решение, которое Вы можете принять или отвергнуть. Мое предложение будет иметь некую основу из двух утверждений:

1. Картину мира можно выбрать любую.
2. Если выбор правильный, то он принесет только позитивные последствия для Вашей жизни. Если он правильный, то он сонастроен с законами этого мира, а значит при этом выборе Вы будете пребывать в гармонии с ним. Если всё упростить, то можно сказать, что пребываешь в гармонии – счастье, прибываешь в дисгармонии – страдания.

А теперь давайте попробуем собрать картину мира из разных составляющих, которая изменит жизнь к лучшему.

1. Кто причина всему в моей жизни?

Самый конструктивный ответ – Я причина всего. Ведь если я причина всего, то страдания, лишения, радость, счастье, успех или неуспех – это все моих рук дело. Если это всё сделал я, то всё зависит от меня, я могу влиять на жизнь. Если в моей жизни причина всему обстоятельства, то мне остается только обижаться на них, чувствовать себя жертвой и так далее.

Я выбрал для себя позицию, что я причина всему в своей жизни. Хорошее это или плохое – неважно. Причина успеха или страданий – я сам.

Это может звучать странно, но причина страданий во мне, ведь страдания возникают из-за отношения к ситуации, а отношение к ситуации исходит из меня.

Даже если я не вижу линейной связи между плохим в моей жизни, то я все равно склоняюсь к мнению, что причина всего – я, просто я не всегда понимаю почему.

Может быть, я где-то повел себя не так, может быть, это тянется из прошлой жизни (если она существует), может быть, Бог посылает мне данное испытание для моей же пользы, но пока я понимаю зачем… Объяснения могут быть разные, эзотерические, религиозные, логические…

Мой выбор: причина всего в моей жизни – Я сам. Это конструктивно, это автоматически избавляет меня от обид на жизнь, на людей, от позиции жертвы, это развязывает руки в вопросе, как изменить свою жизнь к лучшему. Тут главное не уйти в гордыню и не возомнить себя Богом, но об этом чуть позже.

2. Отношение к проблемам.

В жизнь пришла проблема. Ее можно решать, ее можно игнорировать, ее можно бояться, но сам факт того, что она пришла, уже не изменить. Как мы ее будем воспринимать – наш выбор. Давайте рассмотрим вопрос сложностей и трудностей в жизни через призму двух типов вопросов, которые полярны по своему отношению друг другу.

1. За что мне это?
2. Для чего мне это?

Первый вопрос разрушителен, второй – конструктивен. В первом случае – позиция жертвы, второй вопрос – позиция ученика.

Из этих вопросов вытекает, как мы воспринимаем свою жизнь. Жизнь для нас – страдания и борьба или жизнь – школа для нашей души. Если жизнь – это школа для нашей души, то все проблемы – уроки жизни.

Приведу такой пример. Я родился в городе Санкт-Петербурге и прожил всё свое детство в поселке городского типа под названием Металлострой. У нас была одна девушка, которая весила за сотню кг. Проблема? Еще какая. Сейчас она весит на 55 кг меньше, выступает по телевидению, ведет свои тренинги о том, как похудеть. Вот так она круто изменила свою жизнь. Для чего ей была дана такая проблема – ясно.

Бывает проблемы намного хуже, чем избыточный вес, и не так линейно выглядят, но это уже отдельная тема разговора о том, как может быть устроен мир и почему всё происходит так, как происходит. Есть такая фраза: «Если у Вас что-то болит, то радуйтесь. Своим страданием Вы очищаете свою душу».

У меня, например, было очень бедное детство и не было полноценной семьи. Когда я был маленький, я стоял у окна и плакал, вопрос был: «За что мне все это…». Сейчас я понимаю, для чего мне было это. Если бы я будучи взрослым продолжал задавать себе вопрос: за что мне все это и оплакивал свое бедное детство,  вместо того, чтобы подумать, как изменить свою жизнь, то я бы уж точно не писал эту статью…

3. Что я могу и чего я не могу, когда речь идет об изменении своей жизни.

В течение жизни с ее поворотами, препятствиями и индивидуальной судьбой, к определенному возрасту у нас формируется понимание, что я могу и чего я не могу. Так как мы мыслим очень линейно, то зачастую это понимание абсолютно ложно.

Линейно – на основе своего прошлого опыта и на основе обратной связи от окружающего мира. Например, человек пытался открыть свой бизнес два раза – и у него не получилось. Он делает вывод, что бизнес не для него, хотя если он приложит усилия, то увидит, что есть много людей, которые открывали его с 3-го или даже 10-го раза.

Или окружающие постоянно говорили человеку, что он не сможет создать хорошую семью, так как у него какие-то проблемы со внешностью, например, у него большой нос, он худ или толст. У него сформировалось стойкое мнение, что он не может претендовать на хорошего партнера и поэтому необходимо найти хоть кого-то… На самом деле, если пойти и постоять около ЗАГСА неделю, то окажется, что пары бывают очень разные. Что люди создают семьи, будучи худыми, толстыми и ДАЖЕ с не очень красивым носом)))).

Как говорил один из известных людей: «Вы можете, и Вы НЕ можете. И то и то – правда. Осталось только выбрать, как именно Вам жить».

Тут, конечно, встает вопрос самооценки. Я могу – все в порядке с самооценкой, я не могу – могут быть проблемы.

На эту тему есть очень хорошая притча про сто коров. Можете поискать ее в Интернете, но суть заключается в том, что один мужчина хотел жениться на женщине и по местным обычаям он должен был отдать за нее определенное количество коров. Ее отец считал, что она стоит всего 10 коров, так как она казалась всем не очень привлекательной, но мужчина настоял на том, что отдаст за нее 100. В итоге женщина расцвела, стала притягивать внимание окружающих и сиять красотой. Когда у нее спросили, в чем причина ее преображения, она сказала, что это произошло после того, когда она поняла, что стоит 100 коров.

Иногда, чтобы изменить свою жизнь, достаточно признать, что ты стоишь 100 коров.

Хорошо, скажете Вы. Допустим, я принял картину мира, что я могу, но у меня не получается. Что в этом случае делать, ведь вроде я всё могу, но по факту дела не идут. Тогда требуется уже более детальное погружение в то, что именно Вы делаете и в каком направлении. Встает вопрос предназначения, места, времени и обстоятельств.

Тут надо уже разбираться индивидуально, глубоко погружаться в тему исследования самого себя, что мы также делаем в проекте «Конструктор Реальности» в рамках тренинга по поиску своего предназначения, но тут необходимо снова использовать принцип «Я могу», который преобразуется в утверждение: «Я могу разобраться в этом вопросе!». Может быть, проблемы в том, что Вы используете не те инструменты для достижения желаемой цели. А может быть, Ваше время просто еще не пришло.

Любое положительное изменение своей жизни начинается с «Я могу», но всё заканчивается так и не начавшись, если Вы уже признали свое поражение словами «Я не могу».

4. Есть Бог или Его нет. Я душа или тело.

Тут у нас опять есть выбор. Все дело в том, что доказать что-либо в этом вопросе не представляется возможным. Бог не показывается нам с небес каждый день и не машет нам оттуда рукой. С другой стороны всю историю человечества наше сердце стремится к нему. Существует множество религий, святых писаний и вопросов, на которые нет ответа у современной науки. Теорию большого взрыва или теорию Дарвина при желании можно как и доказать, так и разнести в пух и прах. С позиции логики этот вопрос неразрешим, так как у нас слишком много неизвестных данных, наше тело сильно ограничено в восприятии этого мира, а приборы при всей своей технологичности также не могут нам открыть неведомое.

Получается, опять встает вопрос выбора, вопрос Веры. Есть такая фраза: «Если бы Бога не было, то его нужно было бы придумать». Почему? Тут всё просто. Если человек верит в Бога, то он уже автоматически разрешает множество ментальных проблем, если же человек атеист, то он с большим процентом вероятности столкнется в своей жизни с неким ментальным тупиком.

Если Бога нет, то скорее всего нет ничего и после смерти, значит рано или поздно придет осознание, что жизнь не имеет абсолютно никакого смысла. Если Бога нет, то значит любая сложная ситуация в жизни – страдание и несправедливость, одиночество. Единственное, но что ты можешь рассчитывать в этом мире – материальное, единственное, чем наслаждаться – материальным. Единственный смысл жизни – размножение и пропитание… В общем, как-то так я это вижу.

Если Бог есть, то есть смысл в этой кратковременной жизни. Она может быть этапом к вечной жизни, а может быть только одной их многих жизней – ступенькой в развитии своей души. Ты не можешь быть одинок – Бог всегда с тобой. Сложности в жизни – уроки или твои собственные заслуги. Ты любим – Бог тебя любит. Живешь не для того, чтобы умереть и разложиться на атомы, а зачем-то. Определенные душевные состояния, которые достигаются в молитвах, бескорыстном служении, смирении и любви к Богу – отдельный разговор.

Опять выбор есть.

5. Вы можете выбрать для себя любую цель жизни.

Это невероятно, но Вы можете выбрать для себя любую цель жизни. Хотите посвятить свою жизнь заработку денег, то выбираете цель всей жизни богатство. Хотите посвятить свою жизнь творчеству? Пожалуйста. Хотите детям? Пожалуйста.

Я предлагаю рассматривать вопрос о смысле жизни в контексте вопроса: «Зачем я здесь?». На этой планете, в этом теле.

Мой пример выбора цели жизни. Когда-то у меня была цель жизни – стать богатым, знаменитым и так далее, но однажды сердце стало мне подсказывать, что куда-то я не туда иду, надо подумать о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Я решил цель жизни поменять, тогда моя цель жизни стала заключаться в том, чтобы реализовать свои таланты, принести другим людям пользу, творить добро, развивать себя на уровне души.

6. Все плохо или все хорошо.

На одном и том же поле пчела найдет нектар, а муха найдет нечто другое)))) Так и в жизни. Понятно, что наше мировоззрение формируется не просто так. Оно строится на основе собственного опыта и окружающей действительности.

У одного человека всё получается, и он общается с успешными людьми, в его картине мира всё хорошо. Другого же человека преследуют неудачи, а окружающий ландшафт добавляет масла в огонь.

Не может быть всё плохо или всё хорошо. В мире есть и то, и это. Вам выбирать, что Вы будете замечать.

В большинство случаев человек делает выбор неосознанно, но делает. Если смотреть телевизор, общаться с негативщиками, обсуждать только проблемы, то понятно, какой выбор будет сделан.

А теперь задание, которое может изменить Вашу жизнь.

Проанализируем выбранную картину мира с помощью собственных ощущений. Перед каждым пунктом выбираем разные варианты картины мира, озвучиваем ее вслух и смотрим на свои внутренние ощущения.

Например, скажите:

«Бог есть. Я прежде всего – вечная душа, а не тело. Бог любит меня». Что ощущаете?
А теперь скажите: «Я набор атомов. Продукт эволюции и большого взрыва. Когда я умру, от меня ничего не останется». А что теперь?

Ощущение будут очень разными. В первом случае – радость, во втором – уныние.

Теперь возьмем выбор другой позиции.

1. Моя цель жизни стать лучше. Развивать в себе добро, любовь.
2. Моя цель жизни заработать много денег. Купить автомобиль.

Первый пункт можно доработать: Моя цель жизни стать лучше. Развивать в себе добро, любовь и параллельно реализовать свои материальные желания.

Опять будут разные ощущения.

И так Вы можете пройтись по всем пунктам. Понаблюдать за своим состоянием. Можете придумать еще какие-то позиции.

Есть такая теория, которая гласит, что если мы выбираем правильный взгляд на себя и этот мир, то сразу же испытываем приятные ощущения и можем, таким образом, изменить свою жизнь к лучшему, так как мы начинаем пребывать в гармонии с законами этого мира.

Надеюсь, что Вам было интересно поразмышлять на эту тему, а теперь я, пожалуй, оставлю Вас наедине с самими собой и своими мыслями.

До встречи в следующих статьях…

Видеоверсия статьи: