Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Ярославна Клевцова
Ярославна Клевцова

Оказалась среди людей, которые тебя слушают и понимают.

Приготовила я сегодня на завтрак оладушки. Вкууууусные такие! Съела один, два… а больше НЕ ЛЕЗЕТ. Не принимает организм. «Хорош» — говорит, «Усе, я больше не вмещаю!!!»

— А еще спрашивает меня муж на днях: «А где у нас сахар вообще?».
«Ээээ….. а я не знаю» — отвечаю я и безразлично пожимаю плечами

— Проснулась сегодня я в 9. И так вставать не хотелось, что столкнула я себя с кровати только в пол одиннадцатого. Настроение на нуле. Ой, нет, ниже. Ничего не хочется. Бэээ какое состояние.

Раньше я бы себя сгрызла за это, попутно срываясь на всех, кто под руку попадается. А сейчас…
А сейчас я знаю, что это из-за затянувшейся вчера до ночи фотосессии. Я просто не выспалась и встала в «неправильное» время. Поэтому и чувствую себя так отвратно сегодня.

Чем помогает мне это знание?

А тем, что я не злюсь — ни на себя, ни на других.
Ни на ком не срываюсь и просто отношусь к себе с бОльшим пониманием, бережнее и терпимее.
Сознательно оберегаю себя от стрессовых ситуаций, потому что понимаю, что сопротивляемость к ним у меня сегодня никакая.
И направляю свое внимание на то Чудесное, Красивое, Волшебное и просто Хорошее, что меня окружает.

А еще тем, что я знаю, что сегодня лягу спать рано, завтра рано проснусь и буду чувствовать себя совсем по-другому. И это знание помогает мне быть счастливой и сегодня — независимо ни от чего.

«КАК ЭТО СВЯЗАНО С КОНСТРУКТОРОМ РЕАЛЬНОСТИ?»

Просто. Это его «побочные», так сказать, эффекты. Невероятно весомые и ощутимые.

Возникает логичный вопрос: «Если это побочные, то какие же самые прямые и непосредственные?»

Я расскажу. Итак, что же лично МНЕ дал «Конструктор Реальности»

— Хорошее самочувствие и настроение.

* А если настроение плохое, то из него гораздо проще выкарабкаться =)

— Более здоровый режим сна и отдыха.

* Он еще не идеален. И вообще это вопрос, над которым все время надо работать. Но я это делаю — я над этим вопросом РАБОТАЮ. А не думаю «когда-нибудь».

— Изменения в уже закоренелом и местами совсем НЕправильном питании.

* Многие не могут «слезть» с кофе. А я вот обожаю латте. Хотя вернее сказать, обожала.
и знаете что? Я не пила его ни разу за время тренинга. И не страдаю. Хотя вернее сказать, вообще ничего по этому поводу не чувствую — просто не замечаю)))

Но это лишь один из примеров. Про то, как я теперь отношусь к завтраку, можно написать целую оду)

— Лучшее понимание себя и лучшее отношение к себе.

* У кого-то с этим проблем нет. У меня есть. И для меня это, пожалуй, один из главных результатов — даже важнее подъема и питания.

— Мотивация меняться

* Тут говорит эффект группы и небольшой, но публичности. Ты знаешь, что на тебя смотрят. Ты не можешь лажать. И ты продолжаешь даже тогда, когда сам по себе махул бы рукой и «забил».

— Люди, которые тебя слышат и слушают. И понимают. Которые, как и ты, хотят становиться лучше.

* В моем оффлайн окружении таких людей очень мало. Ну вот так вот сложилась жизнь (хотя, наверное, правильнее сказать, так я сложила свою жизнь). А тут — 20 человек сразу и все смотрят с тобой в одну сторону. Наша группа все удивлялась, как же можно — всего за 3 недели стать настолько близкими, будто давно все знакомы. Ну не круто ли,А?

— ВКУС Жизни.

* Так бывает, когда перестаешь есть мясо и через некоторое время, когда рецепторы очищаются, начинаешь чувствовать ВКУС овощей. Без кетчупов-майонезов и вообще любых соусов.

Вот так и здесь — оказывается, ВКУС Жизни гораздо ярче и, простите за тавтологию, вкуснее=)

— И, конечно, Осознанность.

* Такая сложная и трудная осознанность, наконец, входит в привычку. УРА, товарищи=)

А, вот еще. Знаете, как часто бывает — идешь на тренинг к человеку, известному, опытному тренеру. А им там и не пахнет. Потому что человек уже занятой, времени не хватает.

идешь к человеку, а его там будто и нет вовсе.

А Гаврилов — есть. С нами тренинг проходит. Для каждого доброе слово находит. Своим примером вдохновляет и поддерживает.

Искренность, чистота, честность, благость зашкаливают!

Конечно, у всех случаются откаты, болезни (или очищения — кому как нравится), влияют внешние обстоятельства. Ведь все мы люди. Но группа не осуждает, не дает скатиться, всегда поддерживает. И ты, даже если подскользнулся и упал, встаешь и продолжаешь карабкаться.

=======

В своем видео-приветствии я сказала, что мой идеальный результат будет, если после тренинга я стану хоть немного лучшее и счастливее.

— «Ну, что? — спрашиваю я себя — Ты стала?»

Та-да-да-дааам (барабанная дробь).

Я знаю, что сработала не на 100% в тренинге. И даже не могу представить, что было бы, если бы я выложилась на полную.

Но я взяла все, что могла сейчас — в этот момент времени, в это мгновение жизни.

И все равно я стала. Стала лучше и счастливее.

Огромная Благодарность Михаилу Гаврилову за то, чему он посвящает огромный кусок своей жизни, за его отношение, за его направление, за его вектор.

Огромная Благодарность всей моей 18 группе. Вы — Чудесные. Я желаю вам всем идти к свету и корректировать свой курс даже тогда, когда направление сбилось. Так же, как пилот 90% времени полета корректирует курс самолета, чтобы прибыть в пункт назначения.

Огромная Благодарность всем людям, которые думают о том, чтобы стать лучше. Которые хотят этого.

И самое главное, самое лучшее, что я могу вам сказать:

«Добро пожаловать в Конструктор Реальности» =)

Все отзывы Пройти тренинг