Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Марина Нелаева
Я абсолютно счастлива.

Марина Нелаева

На тренинг пришла с целью научиться рано вставать. Всегда считала, что мне нужно спать больше, чем другим людям, и, если приходилось вставать рано, считала, что день испорчен, потому что чувствовала себя усталой, разбитой и ничего не могла делать. Поставила себе цель вставать в 6:45.

Теперь встаю без будильника около 6, чувствую себя бодрой и полной сил. Это очень сильно изменило мою повседневную жизнь. То, что раньше делалось в спешке и с нервотрепкой, теперь происходит спокойно и в приятной обстановке. Например, раньше я убегала из дома наспех расчесавшись и натянув первое что попадалось под руку, а теперь спокойно делаю прическу, макияж и выбираю одежду. Ах, да, это после йоги, душа и иногда велопрогулки. В целом мне как маме двоих детей всегда не хватало времени для себя, так вот теперь оно у меня есть ежедневно!

Самое большое озарение для меня на тренинге: изо всех сил стараясь все успеть, правдами и неправдами впихнуть в свой день бесчисленное количество дел, мы занимаемся … ерундой! Да! У нас нет времени не то, что заняться, а даже подумать о том, что на самом деле важно для нас самих и наших близких. Мы не успеваем позвонить родителям или друзьям, потому что думаем, что когда-то потом это сделаем; мы не говорим важные вещи, которые по-настоящему нужны окружающим нас людям, вместо этого обсуждая какие-то несущественные вопросы, о которых через пару месяцев даже не вспомним; мы не делаем добрые дела, не видим, как прекрасен парк рядом с домом и закат над городом. Жизнь проносится мимо, а мы, вытирая пот со лба, только и успеваем поймать на периферии сознания мысль: «некогда, потом,» — и бежим дальше. Зачем? Когда потом? В такой бессмысленной гонке проходит вся жизнь. Тренинг помог нам остановиться и прочувствовать вкус к жизни, задуматься о важных вещах и сделать массу замечательных дел.

То, что со мной что-то происходит, заметили и окружающие. Я стала спокойней, лучше контролирую свое настроение. То, что раньше раздражало, теперь воспринимаю с улыбкой.

В настоящий момент мне ничего не хочется менять в моей жизни. Она прекрасна и я абсолютно счастлива. Огромное спасибо лично Михаилу и всем участникам!

Все отзывы Пройти тренинг