Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Наталия Мурсаитова

Наталия Мурсаитова

Ожидания были, что я просто приучу себя к режиму. Но оказалось, задания тренинга помогли заглянуть глубже. Увидеть свои настоящие проблемы. В жизни постоянно думаешь, что надо правильно питаться, начать делать зарядку. Но не осознаешь, что это не второстепенная вещь, а главная. Удивительно, но только сейчас я по настоящему осознала важность внимания к своему физическому здоровью и душевному состоянию. Это основа для хорошего настроения, бодрости, уверенности, осознанности. И в работе и особенно дома необходима доброжелательная атмосфера. Ее трудно создать, если ты вечно все неуспевающий и унылый.

Было не легко. Бывало, приходилось просто заставлять себя выполнять задания. С вечера ты смело ставишь будильник на пораньше, а утром со звонком тебя начинает ломать, так не хочется, еще и утренние ритуалы надо делать. Тут вспоминаешь про отчеты, про тех людей, которые сейчас также как и ты делают над собой усилие, просыпаются, делают зарядки, готовят правильные завтраки. Встаешь и оставляешь лень на подушке. Группа становиться твоим вторым домом, где тебя понимают.

Мы не можем находиться в постоянном подъеме. Нам необходима ежедневная мотивация, толчок. Таким толчком стал для меня данный тренинг, и по большей части люди, которые сражаются с тобой бок о бок каждый день, борясь с ленью, отговорками и желанием опять все бросить. И тот, кто организовывает всех этих людей, желающих измениться к лучшему, просто волшебник. Михаил очень открытый искренний и в то же время простой человек, который приобрел большой опыт на пути к внутренней гармонии, осознанности. И он с радостью делиться своим опытом, самым главным и нужным для того, чтобы быть счастливым человеком.

Все отзывы Пройти тренинг