Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Shmakova
Наталья Шмакова

Ощущение, что я могу! Могу встать рано, могу изменить свои привычки, могу менять себя, могу управлять своей жизнью и отвечать за свою жизнь.

Я шла на КР с двумя маленькими задачами: научиться легко вставать рано утром и пить достаточное количество воды в день на автомате. Хотелось укоренить эти привычки и больше о них не думать.

А получила я гораздо больше, чем рассчитывала. Очень полезные и интересные задания. Правильные вопросы к самой себе. Правильный фокус внимания. ОООчень душевное и поддерживающее окружение. Я бы ни за что не встала бы в 5-30, если бы не группа!!! Для меня это что-то из разряда нереального подвига!

Что я получила от тренинга:

1. Ощущение, что я могу! Могу встать рано, могу изменить свои привычки, могу менять себя, могу управлять своей жизнью и отвечать за свою жизнь.

2. Осознание того, как спешка и суета отнимают энергию и как замедление и осознанность энергию сохраняют.

3. Расстановка приоритетов. Что является главным для меня. Уметь находиться в режиме наблюдателя, уметь быть здесь и сейчас.

4. Желание сделать благодарность своей ежедневной практикой.

От всей души благодарю Михаила за доброе и открытое сердце! За умение донести информацию и вдохновить! Благодарю всех участников группы за открытость и поддержку!

Все отзывы Пройти тренинг