Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
gashnikova
Вера Гашникова

Стали приходить идеи, подсказки и ответы по важным для меня вопросам.

Благодарю Михаила за тренинг.

Я уже год чувствовала себя неуютно — ленивой, напуганной, разбитой. Сначала для этого состояния были какие-то внешние причины, но потом оно просто стало привычным.

И вот уже ничего не хочется, ничего не делается, и от этого становится еще грустнее и еще меньше всего хочется и себя уже не ценишь. Когда муж предложил записаться на тренинг я аж обиделась — как так последние радости в жизни остались — поспать в выходной, да сладкого поесть, а ты меня на такое гонишь!

Но, задумалась, что три недели — это не вся жизнь )) И, обижаться это не серьезно, а надо принимать шансы ))

Поэтому записалась и оплатила тренинг сама.

Но цели поставила самые минимальные: пройти тренинг до конца, организовать режим дня с ранним укладыванием.

И, выполняла не фанатично — мои «внешние» причины продолжились — то я болела, то дети. Но формальные правила выполняла — не ела мяса (но это шесть лет уже), отказалась от всех напитков кроме воды, от сладкого, от покупного мучного (стала сама печь бездрожжевой хлеб), вставала гораздо раньше, чем могла бы, делала зарядку, выкладывала отчеты дважды в день, читала отчеты других участников.

С основными заданиями было совсем туго. Я отвыкла от душевного труда, поэтому находились десятки других дел и причин, задания выполнялись кое-как.

Но. Даже при таком прохождении тренинга я чувствую положительный эффект. Очень важным для меня оказалось стронуться с мертвой точки.

В том болоте, что я оказалось велик соблазн поставить на себе крест и упиваться жалостью. Но вот эта необходимость соблюдать хотя бы внешние правила,
она подталкивает, стимулирует. Постепенно появляются силы. Да, даже сейчас на третьей неделе я отвлекаюсь, забываю и недостаточно проживаю задания.

Но отчеты других участников вызывают не мысль «им-то хорошо, а вот я беднаяааа», а желание попробовать еще и завтра сегодняшнее задание, а может вот это мне подойдет.

Что уж, мне весь тренинг хочется потом еще раз повторить.

И хочу отметить еще один эффект. Как только я начала тренинг, то есть стала прилагать осознанные усилия по улучшению своей жизни, совершенно неожиданно из других мест стали приходить идеи, подсказки и ответы по важным для меня вопросам. Напрямую вроде бы никак и не связанные с КР, но под лежачий камень вода не текла.

Большое спасибо Михаилу за столь продуманный и эффективный формат. За некатегоричность. За воодушевление. За улыбающееся лицо на утренних селфи )))

Все отзывы Пройти тренинг