Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
golubtsov
Олег Голубцов

Всегда относил себя к «совам» и всякие советы о раннем подъёме воспринимал с некоторым недоверием, а лучший способ это проверить.

Пришёл на тренинг, что бы выделить с утра время на себя и своё здоровье. Оно у меня одно. Всегда удивлялся людям, которые жалуются – там болит, это беспокоит и ничего не делают. Говоришь, так надо зарядку там, да пробежку, отмахиваются и в стиле песни В. Высоцкого «Тут за день так накувыркаешся…». Действительно вечером могут часто возникнуть сложности, то на работе задержишься, то планы какие-нибудь, то усталость. Остаётся только утро, но тут другая проблема, так как я поздно ложусь и рано встать проблема.

Давно с удовольствием читаю письма Михаила и желал попасть на тренинг «Конструктор реальности», но всё как-то откладывал, то времени нет, то зима — для меня время спячки. Решил, что легче вписаться, когда природа расцветает. Всегда относил себя к «совам» и всякие советы о раннем подъёме воспринимал с некоторым недоверием, а лучший способ это проверить.

Подкупила, наверно больше йога, да упорядочивание себя. Я понимаю, что бы рано встать — нужна энергия, а йога мне её даст. Конечно я мог бы и сам, взяв волю в кулак и вперёд, но это обернулось бы для меня потерей огромного количества времени. Как человек увлечённый и дотошный я бы перелопатил кучу литературы и рекомендаций о том с какой ноги лучше встать, как восполнять энергию, какую йогу выбрать, а может какой-нибудь оздоровительный комплекс или цигун, а может гимнастика ушу (что-нибудь из тайцзыцуань или по школе змеи — «Чой»….).

В общем вылилось бы это в плотное погружение в интернет, месяца так эдак на … Потусторонние мысли, что что-то делаю не так и откуда-то голос: «Надо было идти на тренинг, надо было идти к Михаилу – у него готовое решение». Отсюда вывод – интернет зло (шутка).

В связи с этим я пропустил все эти манипуляции и чему чрезвычайно рад. Имея ядро в руках могу теперь добавлять другие комбинации. Йога мне чрезвычайно понравилась. Я выполнил все поставленные перед собой задачи: ранний подъём, планирование, умеренная физическая нагрузка, закаливание, расслабление. Не потреблял мяса и молочные продукты больше пяти лет, а на тренинге стал настоящим вегетарианцем, отказавшись от рыбы и яиц. Так же исключил крупы и мучные изделия. Побочный эффект: похудел на 4,5 кг. Благодарю Михаила! Молодец! Продолжать в том же духе.

Все отзывы Пройти тренинг