Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
Юлия Ульяничева
Жить в окружающем меня мире, а не уныло смотреть на него в окошко скоростного поезда под названием «это моя жизнь».

Юлия Ульяничева

Здравствуйте!
Хочу поделится с Вами моей историей прохождения тренинга «Конструктор Реальности» в августе этого года. На тренинг я решила «уже точно идти» после одного случая (перед этим я уже несколько потоков пропустила, все не решалась). Мы сидели с детьми в очереди в поликлинике на первом этаже и увидели, как в поликлинику вбегает одна наша знакомая семья (мама и два ребенка) и вихрем, помахав нам, проносятся мимо.

Дочка встала и смотря им вслед, сказала: «Мама, зачем они так сильно бегут?». И в этот момент, я четко осознала, что я сама также бегу по своей жизни и бегу мимо этой жизни… Нужно что-то срочно менять. На тренинг я пришла с целью: остановить свой вечный бег по кругу, прежде всего у себя в голове и научиться жить с широко раскрытыми глазами. И мне это удалось. Наверное, лучше всего это можно проиллюстрировать выдержками из моих двух отчетов. В процессе прохождения тренинга мы писали отчеты и благодаря поддержке всей группы, многое удавалось сделать гораздо легче и проще.

А самое главное, что благодаря другим участникам ты понимаешь, что ты не одна пытаешься исправить свое положение дел. Итак, выдержка из отчета:«Утро прошло на отлично, и хотя я встала чуть позже нужного, это не помешало мне выполнить весь утренний моцион. А вот дальше… Я не знаю как это произошло, ну вдруг я осознала, что я больше не тороплю события, не бегу впереди паровоза. Я не тороплю детей и не понукаю их одеваться быстрее, чтобы успеть в детский сад.Я успеваю на встречу, не смотря на все законы физики, куда я точно должна была опоздать.

Я дергая дверь на себя, на которой написано «от себя», не чертыхаюсь как раньше, а улыбаюсь.

Я вместо раздражения подхихикиваю над заказами по работе, когда пишут «мой размер груди 105 см, талия 98, беда 101, какие ботинки мне купить?…»

Мое время стало растягиваться, оно стало более объемным, насыщенным, полным…

Я иду и не могу не улыбаться от переполняющих меня эмоций, а люди недоуменно оглядываются, и заглядывают мне в лицо, а все ли у меня в порядке? :)

Мне кажется, что благодаря тренингу и невидимой и неосязаемой помощи группы и наставников мой мир и мое время, под названием Жизнь, уже сильно поменялось. :)»

А вот мой отчет, когда в один из дней я случайно «вернулась» в свое прежнее состояние до начала тренинга:

«Вот это утречко у меня сегодня выдалось… Я проспала. Причем основательно.
Будильник вчера решила завести на более ранее время, на 5.30. И вот результат. Вообще его не слышала. Может быть это тот эффект «отката», про который пишет Андрей?

Естественно все слетело, йога прошла на раз-два-три-закончили.
Шавасану вообще не удалось сделать, т.к. дети уже встали и прыгали вокруг с требованием: кашу-кашу-кашу!
Единственное на «планке» простояла пятьдесят секунд :)

Кстати, фото завтрака я забыла сделать, т.к. мигом проглотила овсянку, и вспомнила про фото, только когда увидела пустую тарелку.

Вы видели как на гонках формулы-1 меняют шины на pitstop за несколько секунд?
Так вот, это не про меня.

Все утро я пропрыгала в одной штанине, с зубной щеткой во рту, пытаясь одной рукой причесать дочь, а второй достать из шкафа нужную одежду сыну.

При этом в голове появились предательские мысли:

— Давай, давай! Быстрее, ты не успеваешь!
— Ха-ха, смотри у тебя сейчас по дороге еще и пробки будут!
— Ну-ну, посмотрим, как она с утра со всем этим разгребаться будет.

А второе Я говорило:

— Ну и где же то настроение, которое было с тобой в среду?
— Где Новая ты?
— Ню, чего делать будем?

Естественно, в поликлинику с дочкой мы еле-еле успели к нужному времени. В сад мы уже влетали с зычным «Лыжню», мирно болтающим мамашкам на крыльце пришлось отскакивать в сторону.

По дороге пришлось включать шумахера, чтобы обойти большинство машин на всех светофорах. Под конец пути лампочка бензина начала светить мне своим оранжевым глазом. Пришлось еще и на бензоколонку залетать, дядька толковый попался и быстро поняв по моим жестам запихнул нужный пистолет в бак, пока я бежала в кассу.

Влетев в офис быстро разобрала текучку и села писать вам свой отчет.

И знаете что я поняла?

Что я так не хочу! Я хочу нормально с утра вставать и нормально все успевать.
И обратного пути у меня уже нет! :)»

Все что мы делали на тренинге позволяет навести больший порядок в своем осознании себя в этом мире. С одной стороны, все максимально просто и понятно, с другой стороны нужно быть честным самой с собой, и принять истинный ответ, даже если вы будете очень сильно удивлены им.

После прохождения тренинга для меня многое уже стало привычным ритуалом: ранний подъем, йога, нормальная еда, планирование, осознание себя и замедление, вкушение радости от того, что я могу наблюдать и Жить в окружающем меня мире, а не уныло смотреть на него в окошко скоростного поезда под названием «это моя жизнь».

Благодаря одному из заданий «хронометраж», я поняла, что мне предстоит еще много чего поменять, но это будет уже другая, новая история моей жизни.

Я очень благодарна Михаилу, и своим сокурсникам за то, что я прошла вместе с ними тренинг «Конструктор Реальности», ведь именно благодаря им у меня теперь есть возможность сравнить свою жизнь «до и после». А различие это, ощущается очень сильно

Все отзывы Пройти тренинг