Марафон «Осознанность»

Четверг. 4-е задание.

Важно! Выполняйте все задания в срок, не откладывайте, чтобы получить доступ к урокам на следующей неделе.


1. Осознанная практика благодарности

Задание:

  1. Выразить благодарность лично любому человеку. Родственник, друг, коллега. От всего сердца. В хороших Вы отношениях или в плохих. Без корысти и ожидания что-то получить взамен.
  2. Благодарность в вечернем отчете в текстовой форме. Другу, приятелю, коллеге, близкому, Богу, родителям — на ваш выбор.

Вопросы для отчета:

  1. Кому вы выразили благодарность? Как все прошло? Ваши ощущения?
  2. Ваша письменная благодарность, которая только для отчета.

2. Написание отчета

Отчет пишется в специальной форме. Пишите отчет по каждому заданию. В конце недели вам нужно будет написать финальный отчет, чтобы получить допуск к следующим занятиям.

---> Ссылка для написания отчета


Гаврилов Михаил 2019

>>> Служба заботы о клиентах<<<