Алёна Лукьянцева
Добрый день всем!
Вот и мы на этой страничке, значит, и наш тренинг подходит к концу…)
Узнали о нем совершенно случайно, буквально за пару дней до этого пришла рассылка от знакомой с рекомендацией другого тренинга Михаила. На следующий день решили найти о нем еще какую-нибудь информацию, и тут же наткнулись на информацию о тренинге «Конструктор Реальности». Сначала подумала, что это что-то, связанное с теорией Вадима Зеланда, но почитав, поняла, что это другой формат. Сомнений не было, решили: «А давай попробуем!»))) Тем более, что нелады со временем у меня имеются, как и у большинства участников)
Приветственное видео…. Что говорить? а вдруг не так… Записала, посмотрела видео других, и поняла — мы все одинаковые))))) в чем-то))) а именно — мы все говорим, что мы ленивы, поздно ложимся и поздно встаем, не дружим со временем, тонем в повседневности и прочее, и прочее, и прочее. А в отзывах говорили, что коллективный разум творит чудеса) С тем и пришла сюда)
За время тренинга я научилась рано вставать (Будильник на 5.30), правда, еще надо отработать момент «рано ложиться»). каждый день убеждаюсь в том, что вставать до 6 гораздо лучше, чем в 7.30. Приучила себя к давно маячившей утренней зарядке, и чувствую, как тело радуется) на все время тренинга было исключено мясо, мучное и сладости. Сначала мысль об этом совсем не нравилась, но когда это было сделано не в форме запрета, а как добровольное осознанное действие, стало легче) Это тоже маленькая победа, потому что последнее время до тренинга всякие вкусности типа пирожных и сладких шанежек были всегда со мной)
Здоровый нормальный завтрак в неспешности утра и в дополнение — прочтение вечерних отчетов единомышленников — прекрасное начало дня!
Теперь я тоже могу сказать, что коллективный разум творит чудеса, а осознание, что ты не один делаешь это все, что у тебя есть единомышленники, которых ты пусть не знаешь лично, но которые поддерживают эту же идею — придает сил и желания идти дальше. Всегда читала отчеты всех участников нашей группы, ждала, когда же они появятся, они действительно помогали зарядиться энергией и желанием продолжать, и подогревали здоровое любопытство: «А что же дальше? А что еще у кого получилось?»
Одно из главных осознаний тренинга — это то, что я могу!) Если действительно я хочу этого, это мне нужно, то я — могу!)))
Я хочу закрепить привычку нормального режима дня, утра без стрессов и гонки, распределение времени. хочу внедрить хронометраж, потому что чувствую, сначала меня это не порадует, но ведь надо меняться и дальше))
Заданные Михаилом вопросы — так называемая «сессия» — вопросы к самому себе и ответы себе же. Их нужно достать из самой глубины, осознать, прочувствовать, оформить в слова, записать, посмотреть на них и задать себе вопрос: «Если я все это знаю, то почему я ничего не делаю???» Думаю, это очень важное, что нужно продолжать делать после окончания тренинга — тогда начнется основная работа.
Хочу поблагодарить Михаила за эту чудесную идею, за работу, которую он делает, за время, которое отдает нам, совсем незнакомым людям. За то, что знакомит нас с нами же) Большой Вам удачи, новых интересных идей и успехов во всех начинаниях! Огромное Спа-си-бо!)))