Блог

На прошлой неделе встречался с детишками 6 и 7 классов, чтобы поговорить с ними о вреде курения. Перед этим размышлял о том, как с ними об этом говорить. Через негативные образы, через страхи, через назидания — это не мой путь. Не хотелось превращать этот разговор в монолог, в лекцию. В результате получился диалог, когда мы […]

Сегодня я хочу поднять тему эффективности. В своей практике я наблюдаю, как часто люди приходят ко мне на тренинги с проблемой тотального внутреннего истощения на телесном и психическом уровне. Вроде все очевидно: если жить в режиме, когда энергии расходуется больше, чем генерируется, жить в режиме перегруза текущих задач, отсутствия свободного времени, чрезмерного напряжения или стресса, то в итоге результат будет именно […]

Эта мысль пришла ко мне, когда я размышлял про отношения между людьми, в семье, в обществе, в дружбе. Вспоминал истории самых больших изменений в отношениях и изменений судеб конкретных людей. Эта мысль звучит следующим образом: «Человек начинает менять свою жизнь, когда он сам начинает осознавать, что хочет стать лучше». И самое лучшее, чтобы может произойти, […]

Накануне Нового Года и после него ленты социальных сетей пестрели призывами к тому, чтобы подвести итоги 2018 и начать планировать 2019 год. Призыв к планированию 2019 мог выглядеть по-разному: кто-то предлагал расписать цели по месяцам, кто-то предлагал поставить 100 целей и методично их выполнять. Что же делал я? 100 целей я не ставил. Если я […]

Продолжаю делиться с вами сокровенным. Сегодня хотел поговорить с вами про отношения в семье. Мы с женой больше 7,5 лет в браке, более 8,5 лет вместе. Когда мы женились, то мечтали о том, чтобы прожить вместе до самой глубокой старости, никогда не расставаться. Эта мечта и сейчас живет в наших сердцах, но недавно я осознал, что […]