Буквально неделю спустя, мои родные и знакомые не сговариваясь отмечали, что я «свечусь изнутри».
Прежде всего хочу выразить слова благодарности Михаилу Гаврилову за уникально- продуманную методику тренинга, где все задания выверенные, продуманные, а главное, что при их выполнении гарантирован абсолютный результат. Этот тренинг действительно конструктор для изменений себя, а, следовательно, и возможности конструирования нового мироощущения.
Благодарна Михаилу за уникальную мотивацию всех участников тренинга по принципу «играющий тренер», когда тренер –активный участник игры, находится рядом с игроками, и при этом еще и управляет процессом игры, таким образом, чтобы выиграли все.
Благодарна Михаилу за то, что собрал, познакомил и подружил нас всех!
Отзывы, прежних участников тренинга, размещенные Михаилом на сайте, стали для меня откровением, что так просто и легко можно переконструировать свою жизнь. Естественно, что захотелось попробовать и самой.
Прежде всего хотелось наладить свой режим дня. Так как утро у меня начиналось в 8-00, а то и в 8-30. А бывало, что и позднее, потому что ложилась спать после полуночи. И, естественно, что день начинался с суеты: хотелось успеть сделать все, что планировала, но не получалось. Времени хронически не хватало. И это еще сильнее заставляло напрягаться и еще большую суету в жизни создавать.
Кроме того, были вопросы по питанию, так как есть лишний вес, а вместе с ним и отдышка, и отсутствие легкости в теле. Пробежаться стало проблемой!
И, конечно вопросы планирования дня, таким образом, чтобы силы оставались до сознательного завершения дня, а не валится от усталости, не чувствуя себя.
Очень приятно была удивлена познакомившись с материалами тренинга, где в качестве энергетической настройки не только для тела, а еще и для ума предлагалась Сурья Намаскар – «Приветствие солнцу» — комплекс йоги.
Об этом комплексе была наслышана, даже пыталась что-то для себя прояснить, но ежедневная суета поставила крест на моих благих намерениях в этом плане. И я о нем просто забыла. И тут вдруг самым волшебным образом мне предлагалось наконец- таки разобраться в этом вопросе и начать практиковать этот комплекс.
Думала, что одновременно разучивание, усвоение и повторение асан йоги займет очень много времени. Вначале, конечно времени требовалось много, при этом поддержка группы, возможность наблюдать, как это получается у других участников тренинга, собственные усилия, разбудили энтузиазм. И буквально неделю спустя, мои родные, знакомые не сговариваясь отмечали, что я как будто -то «свечусь изнутри». Действительно появилась энергия, радость за себя, от достигнутых результатов. И желание двигаться в этом направлении.
А система раннего подъема: просыпалась около 5 часов утра, закрепила возможность уделить себе время, внимание, заботу, любовь. Если раньше, я иной раз забывала позавтракать, так как время подсказывало, что надо бежать уже, а то могу опоздать, то в режиме тренига удалось настроить привычку любить себя. Любить себя – это не спеша, в удовольствие проснуться и порадоваться наступившему дню, высказать вслух все, что жду от этого дня, поблагодарить Высшие Силы за эту возможность видеть, слышать, дышать, творить и действовать на благо себе любимой. Сделать комплекс йоги. Ранний подъем позволял не торопясь, позволить себе скушать утреннюю кашу и приступить так же без суеты к выполнению запланированного.
Озарения в тренинге практически были ежедневно. А самое сильное озарение пришло к концу тренинга, когда после выполненного задания приняла для себя решение поменять место жительства. Продать квартиру и приобрести в другом районе города. Изменить пространство обитания, сменив темп жизни с размеренного, практически спокойного, на активный, быстро развивающийся, со всеми задачами сопутствующими таким переменам.
Главное пожелание себе – так держать!!
А всем, кто готов присоединиться к этой возможности – действуйте!!! Это реальный шанс здесь и сейчас переконструировать собственную жизнь.