Я научилась рано вставать
Елена Николаевская
Я пришла на тренинг с проблемой беспорядка в голове и в жизни.
Я научилась рано вставать, делать зарядку, фокусироваться на текущем моменте, пить холодную воду по утрам, и как побочный эффект не бояться показывать себя.
Озарения — работать надо каждый день. Работаешь — есть результат, не работаешь — сваливаешься обратно.
Отдача ради отдачи должна приносить радость.
Буду продолжать работать над режимом дня и дисциплиной. Бороться с творческой разболтанностью. 21 дня мне мало, на уровень рефлекса еще не вышла )))
Должна сказать я не поклонник индуистской культуры, поэтому некоторые задания я заменяла на приемлемые для себя. Благодарность Михаилу и всем участникам нашей группы, за поддержку и внимание, все очень интересные и хорошие люди.