Ирина Масленникова
Прочитав описание тренинга «Конструктор реальности», меня, безусловно, привлекли заманчивые слова о том, что через 21 день я смогу изменить свой распорядок дня, привычки в питании, приучу себя к утренней физической активности и т.п. Честно говоря, мне показалось это нереальным, просто красивыми словами для привлечения к участию в тренинге. Теперь же, по прошествии 3 недель тренинга, могу с уверенность сказать, что это не просто красивые слова, это факты!
Когда принимала решение об участии, прочитала все отзывы. Они просто изобиловали словами благодарности Михаилу и неподдельным восторгом. И тут подумала, а не попробовать ли мне, а вдруг это то, что мне как раз нужно сейчас.
Проблем, которые требовалось решить, у меня было (да и есть) немало: систематизация дел, внедрение систематической физической активности для поддержания давшего трещину здоровья, безобразное питание и многое другое. Но это были некие внешние причины прихода на тренинг. А самое же главное, что мне хотелось получить — внутренние спокойствие, гармонию с собой, умение жить здесь и сейчас.
А теперь, что же я получила на выходе: ежедневная (!) йога и гимнастка по утрам, полезный завтрак, контроль за количеством выпитой жидкости за день (никогда ранее не проверяла), навыки планирования, внутренняя гармонию, лучшее понимание себя, своих эмоций и ощущений. Конечно, много над чем нужно еще работать, чтобы получить хотя бы необходимый минимум для счастливой, осознанной жизни. Но за 21 день я прошла и осознала намного больше, чем за предыдущие годы активной работы над собой.
Но главная ценность этого тренинга и главное для меня открытие — это сообщество единомышленников, которые делятся своими мыслями и переживаниями, своим жизненным опытом, которые никогда не осудят, всегда поддержат.
Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Так что желаю и вам сделать правильный выбор.