Появилось больше энергии, действия стали более осознанными, решительными и результативными.
Основные задачи которые я планировал решить с помощью тренинга: ввести распорядок дня (научиться вставать рано утром, делать зарядку); закрепить этот, более правильный, распорядок в привычку; ещё хотелось привнести больше осознанности, ответственности и контроля в свою жизнь.
Не скажу, что тренинг решил все поставленные задачи и устранил все проблемы. Но хорошие, правильные привычки заполучить удалось. Сейчас для меня рано встать и сделать зарядку не является проблемой. Появилось больше энергии, действия стали более осознанными,решительными и результативными.
Главное озарение тренинга — «прописная» истина: «слона легко съесть по кусочкам» — в действии, на практике. Ежедневная работа над собой, пусть даже самая мизерная, но постоянная и методичная, приносит больше результатов, чем бесконечные попытки «раз и навсегда изменить свою жизнь».
Дальше буду продолжать работать над осознанностью, ответственностью, контролем времени и контролем состояний. Тренинг — первая деталь в моём конструкторе реальности. Уверен, следующая часть КР, будет не хуже и я хочу в ней участвовать.
Пока же, Михаил, спасибо, за проделанную работу; и за предоставленную возможность взглянуть на свою жизнь под другим углом и понять, что же в ней не так.