Кристина Худа
Я пришла на тренинг «Конструктор реальности», что бы научиться правильному режиму дня, наконец, регулярно заниматься спортом, правильно планировать день и начать успевать все что надо.
Я всегда ложилась поздно и вставала почти в обед, оправдывая это тем что я «сова». Но на тренинге я поняла, как важно ложиться вовремя… тогда и пробуждение будет ранним и приятным. Вы знаете, как приятно просыпаться вместе с солнышком, когда все еще спят…это божественно. Также на тренинге я начала практиковать приветствие Солнцу — Сурья Намаскар, это комплекс упражнений, который я сейчас выполняю каждое утро и получаю от него массу удовольствия, заряд и бодрость на весь день. Впервые варила овсянку, и оказалось что это очень вкусно, особенно с бананом и клубникой))) теперь ежедневно занимаюсь спортом, что меня лично очень радует.
Научилась жить в страсти и осознанности, очень интересные ощущения, мир вокруг меня изменился, начала замечать всю красоту, которая окружает меня, научилась наблюдать….наблюдать за собой, за людьми…. видеть все с другой стороны…
Благодарю вселенную и Михаила за прекрасный тренинг, и что я на него попала, помогло мне наладить свой режим дня, теперь я успеваю почти все, что запланирую. И, конечно же, обязательно приду еще раз на этот тренинг!