Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова
gloor

На тренинг я пришла найти в себе новые силы и мотивацию для достижения целей.

На тренинг я пришла с желанием встряхнуться, найти в себе новые силы и мотивацию для достижения целей, встретить интересных людей. Одной из моих проблем давно уже является неправильный режим дня.

На тренинге я опробовала эффективные и несложные комплексы йоги, которые помогают «просыпаться» утром и погружаться в крепкий и освежающий сон вечером. К тому же, хотя я и занимаюсь спортом, у меня не было привычки к регулярной утренней зарядке. Комплекс «Сурья Намаскар» понравился мне по ощущению, которое он дарит, и по своему смыслу — приветствию Солнцу. Я бы сказала, это придает новое «звучание» началу дня. Кроме того, после выполнения комплекса появляется аппетит, и полезный завтрак съедается с удовольствием. Это большая разница с тем, чтобы позавтракать просто потому, что это нужно.

Определила для себя удобный формат ежедневника, появились полезные идеи по части планирования времени. Особенно порадовала и удивила атмосфера доброжелательности, дружеского участия, теплоты и внимания участников тренинга друг к другу.

Еще раз убедилась для себя в том, что правильные и вовремя заданные вопросы важнее готовых ответов, потому что побуждают думать, искать решения, по-новому смотреть на проблему. И видеть ее не как проблему, а как задачу, у которой непременно есть решение. Конечно, три недели — срок все же не достаточный, чтобы «перекроить» всю свою жизнь и решить одним махом все проблемы, особенно, если они копились годами. Но любое, даже самое долгое путешествие, начинается с первого шага.

Тренинг «Конструктор реальности» может стать именно таким хорошим началом. Михаил, Вы молодец, что задумали и организовали этот тренинг. Начало пути часто бывает трудным, но с дружеской поддержкой тех, кто каждый день шагает рядом, его преодолеть легче. Легче поверить в свои силы, в то, что ты можешь достичь своих целей. Не просто повторять себе, как мантру: «Я могу», а действительно смочь, сделать, дойти. Это главное!

Благодарю Михаила и моих уважаемых коллег по тренингу за позитивный и интересный опыт, и желаю всем дальнейших достижений и успехов)

Все отзывы Пройти тренинг