На тренинге я понял, что свою жизнь счастливой делаем только мы и никто не может нам запретить или помешать быть счастливым человеком.
На тренинг я пришел для того, чтобы выработать режим и получить советы по здоровому образу жизни. Именно реальные советы которые бы помогли взять себя в руки и как побороть лень. Ну может даже не побороть, но хотя бы немного взять ее за узды и научиться по большей части управлять ей, а не чтобы она управляла мной.
Задачи которые решил для меня тренинг — я с помощью него организовал свой режим. Начал питаться больше растительной пищей. Познакомился с йогой, с таким комплексом как сурья намаскар, с помощью этого комплекса я стал доставать до пола ладошками, появилась легкость в теле, так как оно стало более растянутым. После тренинга я увидел, глядя на себя в зеркале, талию.
На тренинге я понял, что свою жизнь счастливой делаем только мы и никто не может нам запретить или помешать быть счастливым человеком. По средствам того, как ты управляешь своим временем, своим телом, эмоциями ты можешь контролировать состояние счастья, а делая больше добрых дел для других людей состояние счастья увеличивается в многократно.
В данный момент я бы наконец хотел определится со своим предназначением, хотя по-моему мысли по этому поводу уже появляются.
Хочется поблагодарить Михаила за то, что дарит людям возможность понять себя, узнать лучше свои желания, мысли, тело. Показывает на своем опыте, что это нисколько не трудно. Несет в мир много добра и позитивных эмоций. Спасибо!