Осознанность — это великое благо.
Продолжу про осознанность, как раз сейчас заканчивается неделя осознанности в одном из моих тренингов и можно подводить итоги, что реально меняется в жизни людей.
Жизнь начинает ощущаться на кончиках пальцев, многие сравнивают это с ощущением из детства, когда мир вокруг такой живой, яркий, такой настоящий и интересный.
Сразу становится виден эмоциональный фон. У нас на тренинге есть для этого шкала. Сразу хочется идти в верх по шкале к таким эмоциям как любовь, благодарность, радость. Если нет осознанности, то эмоции по-настоящему не осознаются, даже эмоциональная яма не заметна для человека, он просто бессознательно излучает в мир претензии, обиды, обесценивание и прочее. Таким образом формирую не самую позитивную для себя реальность.
Сразу начинают ясно видны деструктивные установки и паттерны поведения во всех сферах. Сразу начинают «жать все камешки в ботинках», хочется все, что мешает, вытряхнуть. Финансовые негативные установки режут слух. Повторяющие жизненные сценарии становится невозможно спрятать. Лезут наружу ограничивающие ограничения, точнее, человек их наконец-то начинает замечать.
Вы можете сказать, что какой же кошмар! Столько всего лезет и становится явным! Как с этим жить! Лучше бы и не знать. Это не так. В данном случае правило о том, что счастье в неведении не работает. Если человек в проблеме, то он страдает. Неведение от страданий не избавляет, а только усугубляет их.
Знание — это определение проблемы, а значит понимание, что именно решать — это значит шанс выйти из круга страданий. Пока человек не понимает, где он находится у него вообще нет никаких шансов это прекратить. Если проблема осознается, то она может быть решена.
Что можно такого еще увидеть?
Борьбу с самим собой и отрицание самого себя, что полностью блокирует возможность быть настоящим. Вся энергия уходит на создание образа того, кем человек не является.
Момент схлопывание в коробочку. Когда человек начинает под влиянием перегруза психики уходить в себя, чтобы замкнуться в своих проблемах. Дверь медленно закрывается и… Свет погас, безысходность, темнота, бессилие.
Такие вещи как манипуляции, дрессировка, шантаж и прочее. Увидеть манипулятора и дрессировщика в себе или себя в роли жертвы.
Осознанность — это великое благо. Осознанность — это не просто красиво, интересно, это спасает жизнь, здоровье, дает шанс стать тотально счастливым человеком
Человек просыпается от этого бессознательного сна и сразу же возникает желание быть собой, проявлять свои лучшие качества, хочется взять ответственность за свою жизнь и человек с радостью ее берет, понимая, что его реальность — это его ответственность. Сразу начинает расти внутренняя сила — сила духа, укрепляется внутренний стержень. Чудеса, да и только!
Появляются желания! Собственные желания, возникает возможность мечтать и претворять свои мечты. Именно свои, которые идут от сердца, а не от страха, желания что-то доказать или из-за каких-либо иллюзий.
Столько всего происходит! В одном посте не рассказать.
Знаете, что мне больше всего нравится в теме психологии? Направлять людей к самому себе. Путь у всех разный, но итог всегда один и тот же. Внутри себя каждый человек находит всегда одно и то же. Что это? Это любовь!