К концу первой недели тренинга было чувство, что происходит какое-то волшебство.
Хотелось бы поблагодарить Михаила за этот замечательный тренинг и за то что он и сам проходил его вместе с нами! Это было так здорово ощущать себя в одной команде с людьми, которые стараются улучшить свою жизнь!
На тренинг Конструктор реальности я пришла чтобы выработать привычку вставать рано утром, делать гимнастику и научиться планировать свой день. Трудно было определиться на подготовительном задании и написать в чек листе во сколько я хочу вставать утром. Мне казалось что 7 утра это очень рано, и было страшновато от этой цифры, но увидев в чек листах других участников цифры 6 и 5.30 я скрепя зубы поставила цифру 7.
Теперь к концу тренинга я встаю в 6.30 причем без усилий и радуюсь новому дню, и тому что времени достаточно для разных дел.
Также и с видео боже мой, это было так сложно, даже технически, как сделать видео? Столько раз пришлось его переделывать! Но было интересно смотреть на других участников.
К концу первой недели тренинга было чувство, что происходит какое-то волшебство, в теле была такая легкость от употребления правильных продуктов, хотелось все время что-то делать и выкладываться на все 200%.
Очень понравился комплекс Сурья Намаскар, утро без него уже как-то и не представляю, и с каждым разом получается все лучше.
Отчеты участников нашей группы были очень искренними, все так старались и поддерживали друг друга, и это очень помогало и стимулировало.
Очень понравилось планировать свой день по ежедневнику. Я и раньше пользовалась, но маленьким карманным, а теперь завела новый большой и красивый и беру его с собой постоянно.
Конечно есть еще над чем работать и хотелось бы сохранить правильные привычки полученные на этом тренинге.