Появилось реально больше энергии после тренинга.
К данному тренингу я присматривалась давно. Но все не решалась начать новую жизнь с физическими упражнениями, правильным питанием и структурированными мыслями в голове. Настал 2016 год, и вот я вижу очередную рассылку про тренинг, и думаю вот еще один шанс.
Тем более, что к Михаилу присматриваюсь уже давно. Мне нравиться его рассудительность, спокойствие, добродушие. Видно, что он очень хороший человек, вот бы иметь такого друга. Я думаю никогда не подведет. Он очень умный и мудрый человек, который прожил в разных ипостасях, он сам много учится и передает свой положительный опыт людям.
Хотя я многое знала из того, что он говорит. Но была какая-то каша в голове, с ним получилось выстроить план.
Например, я давно планировала делать зарядку по утрам. Каждый день давала себе строгое обещание, но из раза в раз переносила на потом. Не могла спланировать, вроде все понимаешь, но…. Мне видимо, нужен был пинок на первое время, чтобы в команде начать выполнять занятия, предложенные Михаилом.
Вначале конечно было сложно вставать, делать зарядку, мышцы стали болеть. Но для меня физическая боль после тренировок является положительным моментом, я начала иначе чувствовать свое тело, появилось реально больше энергии после тренинга. Но, это действительно очень большая работа над собой. Однажды проспала и не успела сделать гимнастику, т.к. опаздывала на работу. Было не приятное ощущение, что не доведу начатое дело до конца.
Но, вот тренинг уже заканчивается, я в команде, которую успела полюбить. Всегда приятно общаться в среде единомышленников. Все такие разные, но очень глубокие и интересные люди, которые самосовершенствуются и развиваются.
Еще раз БЛАГОДАРЮ Михаила Гаврилова за благодатное дело, который направляет людей на здоровую и более правильную жизнь. Это очень большая ценность, которой он делится..
Сейчас пишу эти строки, и пришло озарение. Ведь Михаил, правильно порекомендовал писать отчеты. Ты встраиваешь в свой мозг (это уже на уровне подсознания), как бы напоминаешь себе о том, какие действия ты сделал, чтобы они впечатались и выполнялись постоянно. Ты приручаешь себя к определенным правильным действиям. И если ты делаешь это постоянно, то ты уже не можешь и не хочешь возвращаться к старому. Ты встаешь и делаешь…
Хочется благодарить, благодарить, благодарить – Михаила, мою любимую группу, родных, которые поддерживают и вообще всех….
Всем желаю, попробовать встроить в свою жизнь правильную последовательность. Если кто-то не сможет это сделать самостоятельно, то Михаил Вам в помощь. Это палочка выручалочка нашего времени…