Приобрёл привычку радоваться жизни здесь и сейчас.
Целый день посвятил написанию отзыва, перепортил кучу бумаги и вот что получилось.
В прошлом году были проблемы на работе (незаконное увольнение), проблема решилась, а вот здоровье пошатнулось. Почти весь год лечили, а в результате получил астму. Более трёх месяцев интенсивного лечения. В конце января сняли с учета, на этом фоне депрессия и неудачи в инфобизнесе. Чувствовал, что надо менять что-то в жизни.
И вот натыкаюсь на конструктор реальности. Почитал и ухватился за идею поменять свою жизнь, получить новые привычки, проверит возможность изменений в характере, в жизни. Внешняя простота заданий была оболочкой под которой скрывался трудный и насыщенный путь внутренних изменений и это заставило меня по новому посмотреть на происходящие события. Я подумал: «Если я сумею пройти этот тренинг до конца, строго соблюдая все правила, то я сумею преодолеть любые жизненные трудности, ведь борьба с собой это самая трудная борьба и только победив себя можно изменить свою жизнь, так как сам захочешь. Вот с такой мотивацией я пришёл на тренинг.
В первую очередь для себя я поставил следующие задачи:
— ежедневное планирование;
— ежедневная зарядка (я возобновил практику тибетской гимнастики «Око возрождения» это очень близко к рекомендуемой йоге), а вот шивасану и нидру я принял сразу;
— режим здорового питания (по утрам я решил есть овсянку, выработать привычку здорового питания);
— ежедневные отчёты (не просто, так чтобы перед читателями было не стыдно) всегда и при любых обстоятельствах;
— ежедневный анализ своих действий и мотивов поступков, изучение отчётов одногруппников, иногда ремарки и комментарии;
— выработка полезных привычек;
— страстное желание изменить себя.
Многие задания тренинга трудностей не вызывали. Я уже давно привык рано вставать, я уже для себя выработал привычку экономить время, рационально его расходовать, а вот самоорганизации в делах не хватало.
В результате тренинга достиг:
— Получил привычку делать зарядку по утрам;
— Вести ежедневное планирование;
— Вести учет проделанных дел, доводя их до логического конца;
— Способность сконцентрироваться на результате;
— Ускорение при необходимости;
— Приобрёл привычку радоваться жизни здесь и сейчас;
— Научился слушать других;
— Изгнал депрессию из своей жизни;
— Научился благодарить мир , людей, бога, обстоятельства, себя за уроки которые получил;
— Теперь твёрдо знаю чего хочу и как этого добиться.
Главное, что я понял: человек сам творец своей жизни, он сам может сконструировать ту реальность в которой ему будет комфортно, что только упорный целенаправленный труд даёт нужный результат, что окружающий мир прекрасен и в нём надо черпать энергию,что нужно искать единомышленников, уметь анализировать и находить правильные решения, постоянно работать над собой и не давать поблажек.
Хочу продолжить заниматься в уже выработанном на тренинге ритме. Постоянно совершенствовать методику конструирования реальности путём поиска и освоения новых практик, искать единомышленников.
Хочу выразить благодарность Михаилу за интересный тренинг, за его идею менять себя для достижения целей изменить мир в лучшую сторону. Счастливым можно быть в обществе счастливых людей и это факт.
Спасибо друзья за ваши отчёты, мысли, поступки. Было здорово понимать, что не один ты стремишься быть лучше, добрее, полезней. Жаль расставаться, но я всегда буду помнить о тех днях, когда мы были вместе. Обязательно буду рекомендовать тренинг своим друзьям, подписчикам, родным.