Пробуждение сознания, чтобы раскрыть свой внутренний потенциал.

Много лет веду тренинги, изучаю психологию, наблюдаю за людьми. Что я вижу? Что часто люди не используют свой внутренний потенциал и на 10 %! О том, что в них скрыто, большинство даже не подозревают, по сути, спят. Что значит спят? Для обыденного понимания если человек спит, то у него закрыты глаза, организм переходит в режим минимального потребления энергии, отключаются органы чувств.

В данном определении спит сознание. Что это значит? Сознание спит так же, как и наше тело, то есть «глаза закрыты», информация извне блокируется, активного участия в жизни человека сознание не принимает. Что тогда работает?

Автоматические реакции, стимулы, работают гормоны – сознание практически не участвует в этом процессе. Человек становится безвольным актером кинофильма своей жизни под руководством ума. Многое становится предсказуемым, с каждым днем такая жизнь копит долги (не финансовые, хотя и это тоже).

Человек живет в безвольном режиме «стимул – реакция». Стимул: «услышал критику» – реакция: «дал критику в ответ, закрылся, обиделся и так далее». Стимул: «увидел вкусную еду» – реакция: «съел сколько мог». Приятные стимулы одобряются, неприятные избегаются. Ограниченный в знаниях и восприятии ум создает комфортную для личности картину мира, которая иллюзорна.

Последствия всего этого. С каждым годом внутри накапливается все больше психологических проблем. Обида, зависть, раздражение, претензии и так далее образуют завалы, которые начинают проникать и на телесный уровень, где и так все не очень хорошо.

А чем сознание может в этом помочь? Почему пробужденное сознание способно навести порядок на психическом и телесном уровне, не говоря уже о том, чтобы открыть целый мир, который скрыт.

В данном контексте давайте рассмотрим такое качество пробужденного сознания, как осознанность.

У психики есть такое замечательное свойство, как интроспекция. Возможность для человека наблюдения собственных психических процессов.

Если сознание не спит, то человек может начать наблюдать за собой и многое увидеть в самом себе, в том числе и источник проблем, которые его окружают.

Например, в осознанном состоянии человек может обнаружить, что то, как к нему относятся окружающие, является лишь зеркалом его достоинств и недостатков, что его проблемы в отношениях – это не только проблемы отношений, это не только вина окружающих, что в этом всем есть и его собственная заслуга.

Удивительные вещи я наблюдал на тренингах эффективной коммуникации. Многие люди, прожив не один десяток лет, вдруг осознавали, что все это время в коммуникациях с другими людьми они не умели делать самое главное – слушать! Все это время они, по сути, говорили сами с собой.

В осознанном состоянии человек способен решать множество психических и телесных проблем, избавляться от внутренних блоков, ограничений, которые не дают раскрыться в его жизни собственному потенциалу во всех сферах жизни.

Осознанность может стать такой, что следствия деятельности практически перестанут создавать любые негативные последствия этой деятельности. Прошлые же последствия начнут очень быстро прорабатываться, сначала ослаблять свое влияние, а потом и полностью не влиять на будущее.

По сути, таким образом произойдет исцеление тела и психики, сознание станет пробужденным навсегда. Если сознание спит, то огромная часть жизни – настоящей жизни – будет скрыто от человека. Он будет постоянно жить в иллюзиях, бороться с этими иллюзиями, наблюдать одни и те же сценарии в своей жизни.

Помните, Альберт Эйнштейн говорил, что невозможно решить проблему на том уровне, на котором она возникла – так вот это как раз про это! Проблемы тела и психики решаются с уровня сознания!

Только тогда вы становитесь хозяином своей судьбы, так как причиной всех ваших жизненных событий становится ваше сознание, а не схема «стимул – реакция». Полноценный выбор можно делать только в осознанности. На уровне стимула – реакции нет выбора.

Пробуждение – это процесс бесконечный. Пробуждайтесь, если чувствуете, что сознание спит. Если давно пробудились – открывайте для себя новую глубину и не останавливайтесь на достигнутом.