Психология семейных отношений: счастье на основе ценностей и смыслов

Чтобы построить прекрасные отношения в семье, необходимо провести определенную внутреннюю работу, так как именно мировоззрение и ценности человека будут определять сценарий развития отношений между мужчиной и женщиной в семье.

Смыслы и ценности

Человек может обладать знаниями про психологию семейных отношений, прочитать множество книг на эту тему, пройти много разных тренингов, но результат будет зависеть от того, в какую почву будут посажены эти знания. Удобрена ли эта почва смыслами.

Красота женщины может вдохновлять своего мужчину, а может быть использована для флирта или для взращивания своей гордыни. Сила мужчины может дать женщине защиту, а может подавлять, обесценивать.

Качество отношений очень сильно зависит от ценностей и смыслов, которые закладывается в отношения. От этого будет зависеть и то, сможете ли вы увидеть истинную суть жизненных уроков, принять их. Сможете ли вы увидеть «бревно в своем глазу» или будете продолжать искать соринку в глазах любимого человека.

Ценности могут быть разного порядка, но основой отношений является любовь. Любить — это не использовать или эксплуатировать, а ведь часто это происходит именно так, когда любимый человек становится объектом для удовлетворении только своих потребностей. А ведь любовь — глубокое чувство. Любящий способен делиться любовью и в этом процессе испытывать счастье.

Любит сердце, а сердце у многих тотально закрыто, так как негативный жизненный опыт оставил свой след. Детские психологические травмы, различные подсознательные установки. Сердце предназначено для любви, а не для хранения там обид и претензий.

Поддерживаются ли семьей такие ценности, как развитие души, нравственность, доверие, искренность, сострадание, ответственность. Формируется ли пространство безопасности, может ли каждый быть собой. Есть ли понимание того, какие установки будут переданы детям.

Одна из ценностей — это личность каждого. Отношения — это союз двух личностей, внутри каждого вселенная. Это не союз хозяина и собственника чужой души. Нет задачи «сломать» другого человека, слепить из него что-то свое, сделать безвольным, подчинить, растворить его в себе.

Когда в отношениях проявляются ценности и смыслы, тогда они идут в глубину, тогда такие отношения исцеляют сердца и раскрывают самое лучшее, что есть внутри каждого.

Про того, кто рядом

Чтобы по-настоящему понимать другого, необходимо перестать оценивать его по внешним проявлениям и строить проекции. Проекции – это субъективное суждение, пропущенное через призму своего восприятия.

Если человек давно не звонил, то проекция может заключаться в том, что человек не любит, не ценит. На самом деле могут быть совсем другие причины. Я видел пример, как проекция одного человека на другого делала несчастными людей почти 30 лет, но стоило разобраться, как оказалось, что проблемы не было.

Из-за проекций возникает огромное количество непониманий, обид, претензий. Чтобы избавиться от проекций, необходимо начать по-настоящему изучать другого, заново знакомиться с ним. Прежде чем делать какие-то выводы – прояснять ситуацию, идти в процесс решения проблем, а не прятаться от них. Перевести фокус своего внимания на ценности и потребности близкого человека.

Может ли несчастная жена сделать своего мужа счастливым? Может ли несчастный муж сделать что-то прекрасное для своей семьи? Что там со счастьем другого? В чем его счастье? В чем его потребности? В чем его боли? Можно ли помочь ему быть в ресурсном состоянии? Насколько я в курсе того, что происходит у близкого в глубине его сердца? Как он видит те вопросы, которые меня беспокоят или которые мне интересны?

Множество вопросов, ответы на которые ни в коем случае не должны быть получены из проекций. Ответы на эти вопросы не нуждаются в советах или оценке, а нуждаются в чуткости, желании услышать, в понимании и принятии.

Может возникнуть позиция: «Почему я должен…». Пусть он идет на встречу, пусть он интересуется мной, пусть сначала он, а потом уже я.

Вы хотите быть правыми или счастливыми? Почему сложно сделать первый шаг? Я в позиции взрослого или ребенка? Если я такой умный, то почему так все происходит?

В отношениях река любви течет в оба направления, но может случиться, что эту реку сковывает лед претензий, обид и непонимания. Если кто-то один начнет растапливать этот лед, то растает вся река – и любовь потечет от сердца к сердцу. Равнодушие рождает равнодушие, любовь рождает любовь.

Я в отношениях

Если вы не разобрались с самим собой, то отношения покажут это. Это может быть шепот любви или рупор страданий, но это проявится. Это будет уроком любви, чтобы указать вам на дверь, за которой вас ждет счастье.

Что значит разобраться с самим собой?

Разрешить себя быть собой настоящим, быть без условий, принять свое право на жизнь, право на любовь. Принять свою природу, проявить свои таланты, говорить о своих чувствах, проявлять свои эмоции.

Разобраться с собой — это стать чутким к своим желаниям, к зову сердца, к своему состоянию ресурса. Видеть повторяющие сценарии, проявление подсознательных установок. Чувствовать свои личные границы. 👀
Одни и те же люди относятся к другим людям по-разному. Одного ценят, а другого нет. С одним люди позволяют себе проявлять все худшее, что есть внутри, а с другими — все лучшее.

Все, что внутри вас, будет считано другими. Не спрятать никакими масками неуверенность, роль жертвы, не любовь к себе, желание контролировать, низкую самооценку, страх и прочее. Всё, что есть внутри вас станет стимулом к определенным реакциям вашего окружения.

Знаете, бывает такое, человек начинает говорить о своих проблемах и весь этот монолог обращен во вне. Близкий не такой, мир не такой, дети не такие или начальник и так далее.

А где в этом всем я? Что я чувствую? Что по-настоящему хочу? Что вижу в себе? Осознаю ли роли, в которые играю? Какими ценностями живу в сердце и на деле? Это мир отражается во мне благодарностью или угрозой, опасностью или претензиями? Кто я в этом мире? Насколько я проявлен для себя самого? Источником чего я сам являюсь? Почему другие так реагируют на меня? Что в этом про меня?

Вот главные вопросы, которую нужно задать прежде всего самому себе. Может оказаться, что проблема в том, что вас в отношениях просто нет, нет вас настоящих, а может случиться и так, что проблема вовсе не в близком, что все проблемы были созданы исключительно собственными руками. Открытия могут быть совершенно разными. В любом случае, ваше счастье начинается с того, что у вас внутри.

Мужские и женские качества

Сколько споров вокруг этой темы… Каким должен быть мужчина, какой должна быть женщина?.. Какие качества – мужские, а какие – женские?

Действительно, мужчина и женщина в каком-то смысле с разных планет. Не зря их называют противоположным полом. Да-да, именно противоположным, а не просто разным.

Но сейчас я бы хотел поговорить с вами о намерении: для чего вы решаете эти качества развивать?

Допустим, женщина решает развивать женственность исключительно для того, чтобы таким образом изменить мужчину. Она услышала, что если она станет другой, то и мужчина изменится. Стоить отметить, что это реально может принести определенные плоды, но давайте посмотрим немного глубже.

Есть ли в этом стремлении искреннее желание самой женщины стать более женственной? Не только для него, но и для себя. Чтобы познать свою природу. Чтобы стать более чуткой к самой себе.

Развитие этих качеств может стать искусственным, наигранным, тяготящим. В таком случае результат будет очень незначительный или его не будет вовсе, так как по-настоящему, внутри, этого желания нет.

Возьмем пример с мужчиной. Допустим, мужчина решил поработать над таким своим качеством, как ответственность. Одно дело, если он реально горит желанием развить этот вкус, а другое дело, если он делает это потому, что так надо.

Получается, что вопрос мужских и женских качеств начинает решаться сначала на уровне того, какой внутренний мотив.

Еще очень важный момент – это увидеть, как твои качества влияют на партнера. Например, как женщина влияет на мужчину, если не дает ему проявить в себе мужественность, а только соревнуется с ним или играет роль «мамы».
Или мужчине увидеть, как он не позволяет женщине раскрыть женскую природу. Допустим, не создавая для нее пространство безопасности, а наоборот, нагружая ее ответственностью, стрессом, критикуя, не понимая ее истинных потребностей.

Есть ли у вас желание развивать свою природу? Может ли ваш любимый человек проявлять свою? Если вы женщина, то чувствует ли ваш мужчина себя мужчиной рядом с вами? Сильным, ответственным, уверенным? Если вы мужчина, то расцветает ли ваша женщина в отношениях или чахнет?

Вопросы для честных ответов самому себе.

Что зеркалят отношения?

Отношения – это всегда зеркало. Почему всегда?

Во-первых, в отношениях к вам всегда приходит определенного типа воздействие и вы всегда как-то реагируете на это. На одно и то же воздействие каждый отвечает по-разному. Ваш ответ складывается в зависимости от того, что у вас внутри.

Во-вторых, один и тот же человек относится по-разному к разным людям. Одних слушает, других игнорирует. Одних уважает, других унижает и так далее.

Получается, что все успехи в отношениях – это ваше зеркало, и неудачи – тоже ваше. Зеркало – это про вас. Это ваша ответственность за действия, за внутреннее ощущение. Это ваш выбор в том, как поступить и как реагировать.

Если смотреть более широко, то весь мир – это наше собственное зеркало. Отношения – только часть этого зеркала. Например, каждый по-разному реагирует на изменения в политической, финансовой и законодательной сфере в стране, в мире. Одни при серьезном давлении жизни продолжают искать выход, другие сдаются. Одни берут на себя ответственность за свою жизнь, а другие перекладывают ее на других.

Отношения – это, конечно, особое зеркало, которое отражает нашу внутреннюю суть, обнажает то, что требует тотальной проработки, подчеркивает самые главные достоинства. Проявляет то, над чем нужно трудиться душой, чтобы обрести гармонию и счастье.