Тренинг помог начать шевелить не только тело, но и мозги.
На тренинг я пришла с задачей сохранить практику ранних подъемов и зарядки по утрам. Летом легко встаю утром, а осенью «сдуваюсь». В этом году снова стала эта задача и я наткнулась на тренинг Михаила (причем вышла из каких-то дебрей и кустов, уже не помню даже как). Цена порадовала. Я записалась (с некоторыми сомнениями и подозрительностью, признаться).
Задача просыпаться рано по утрам — выполнена. То ли мозг, то ли тело уже сами выносят меня из-под одеяла на кухню и в комнату на зарядку. Уже поэтому считаю, что деньги и время потрачены за 21 день не зря. Йогу толком, честно говоря, так и не освоила, но ощущения от нее мне понравились, поэтому делаю ее как заключительную часть зарядки.
Кроме основной задачи, тренинг помог начать шевелить не только тело, но и мозги. Есть у меня черта залезать в норку в определенных ситуациях, из которой меня очень трудно достать. Правило — не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним — в очередной раз сработало. А! Еще одна поговорка вспомнилась — скорость хороша только при ловле блох.
Спасибо Михаилу за напоминание! Осматривая мир широко открытыми глазами, с благодарностью в сердце и душе, смело шагаю в новый день. Михаил — примите и мои благодарности…