«Восхитительные отношения»

Тренинг, который поможет вывести ваши отношения на новый уровень!

Мы начали дружить, когда начиналось лето 2010 года, через год мы поженились. И вот на дворе зима 2019-го, у нас уже двое детей: мальчик и девочка. Мы никогда не кричали друг на друга, не скандалили, наши дети не знают, что такое стоять в углу или быть наказанными.

У нас много мечтаний на двоих. Одна из них – это вместе встретить глубокую старость, обнявшись, смотреть, как играют наши внуки, чтобы наши дети гордились нами, всегда чувствовали нашу любовь и поддержку, чтобы в любом возрасте у нас с ними были прекрасные отношения.

Мы испытываем искреннюю радость, когда общаемся с нашими родителями. Бережем отношения с ними, любим и ценим. Иметь счастливую семью, в которой царит любовь, доброта, понимание, – это наша мечта на двоих, и мы каждый день делаем шаг навстречу этой мечте.

Я много лет веду тренинги, но долгое время не касался темы отношений, семьи. Но однажды я понял, что время пришло. На это было несколько причин.

1-я причина

Наши отношения, какие они есть, – это не случайность. Это путь, который мы прошли с помощью знаний и определенного труда души. Опыт построения отношений между мужем и женой, между нами и нашими родителями, между нами и нашими детьми. Этот опыт хочется передавать.

2-я причина

Однажды в нашей жизни произошло очень яркое событие. В один момент мы с женой глобально изменили подход к нашим отношениям. Сразу, в одно мгновение, наши отношения вышли на совершенно другой уровень. Когда у меня спрашивают: «Как ваши отношения», я отвечаю: «Восхитительно!», а раньше бы ответил: «Отлично!».

Об этом просто невозможно молчать, этим невозможно не делиться!

Есть большая разница между хорошими отношениями, отличными и восхитительными! Если у вас хорошие отношения, то они могут стать восхитительными! Если вы почувствуете вкус восхитительных отношений, то никогда не захотите возвращаться в состояние просто хороших или даже отличных отношений. Не говоря уже о том, если вы даете вашим отношениям оценки «удовлетворительно» или «плохо».

Что такое восхитительные отношения?

Это отношения, в которых вы растете

В восхитительных отношениях вы постоянно заново открываете себя и любимого вами человека. Это вызывает неподдельный интерес к себе и другому, таким образом вы реализуете один из главных смыслов: зачем вы встретились и идете по этой жизни рука об руку.

Это отношения, которые вас вдохновляют

Вдохновляют вас каждый день просыпаться с утра, чувствовать предвкушение грядущего дня. Эти отношения вдохновляют вас творить, нести в этот мир все самое светлое и доброе. Это эмоциональный подъем, который не оставляет равнодушным любого, кто соприкасается с вами.

Это отношения глубоких смыслов

Это отношения на духовном уровне. Это отношения, которые развиваются в глубину. Это искренние, доверительные отношения. Это разговоры о смыслах, мечтах, стремлениях, а не только о погоде или о том, что было услышано в новостях.

Наслаждение, радость, поддержка – это следствие восхитительных отношений. Когда отношения просто хорошие, мы ищем способы, чтобы удовлетворить свои потребности от этих отношений. Можем начать требовать от другого, чтобы партнер нас любил, уважал, поддерживал и радовал.

В восхитительных отношениях вы никого не заставляете и ничего ни от кого не требуете, все, что описано выше, – это естественная позиция вас и вашего партнера, все происходит естественным образом.

Это отношения, которые не боятся трудностей

Мои прабабушка и прадедушка прожили больше 60 лет вместе. Когда у прабабушки спрашивали, как им удалось прожить столько лет вместе и сохранить отношения, она отвечала, что это большой труд. Я добавлю от себя: это труд души.

В жизни бывают разные периоды. Бывают сложности, препятствия, это неотъемлемая часть жизни, уроки, которые делают нас сильнее и лучше. Восхитительные отношения – это не «дешевый успех», они заслужены трудом души и чуткостью сердца.

Это отношения, в которых вы учитесь любить и раскрывать свое сердце

Если между мужчиной и женщиной возникли чувства, если они решили быть вместе, то у них есть все для того, чтобы развивать любовь, все больше и больше открывать друг другу свое сердце. И таким образом развивать в себе качество быть открытым для мира, себя, людей. Жить легко, привнося в этот мир все самое светлое и доброе. Быть по-настоящему счастливым человеком, который умеет по-настоящему любить, когда любовь – это желание отдавать, делиться, делать других людей счастливыми.

Сколько времени нужно, что вывести отношения на новый уровень

Скачок на новый, более высокий уровень может произойти за неделю или две, а возможно, это будет не скачок, а планомерные шаги, когда все это будет происходить очень медленно, но верно.

Для кого-то выход на новый уровень – это открытие сердца и появление искренности в отношениях, а для кого-то снижение уровня агрессии и напряжения будет уже большим шагом вперед. Кто-то начинает работать с отношениями, когда у него, в принципе, все хорошо, но просто нет искры, романтики, а у кого-то отношения находятся на грани полного разрушения. У всех разная ситуация.

Тут корректнее ставить вопрос не о том, когда же отношения станут идеальными, а о том, как они будут меняться с течением времени. При том подходе, о котором пойдет речь на тренинге, при условии, что вы будете реально включаться в процесс, отношения каждый день будут становиться лучше, чем были до этого, и это невозможно будет не почувствовать.

Часто еще возникает вопрос: а если изменения произойдут, то это навсегда?

Конечно, если у вас поменяется мышление, то автоматический возврат к прошлому станет невозможным, но труд над отношениями и труд над развитием себя никогда не останавливается. Хорошая новость в том, что труд этот – не в тягость. Если вы почувствуете вкус от развития себя и отношений, вы будете страстно желать продолжать это развитие каждый день!

Какие проблемы в отношениях мы будем решать?

Пропала романтика, нет былых чувств

По прошествии времени в отношениях пропала искра, романтика. Нет былых чувств и влечения, теплоты, трепета, глубокого интереса друг к другу.

В начале отношений практически у всех работает один и тот же сценарий. Влечение есть само по себе, к другому человеку тянет, как магнитом, хочется парить над облаками, за спиной вырастают крылья. Часто на этом этапе отношения строятся на платформе телесного влечения, хотя обычно в это время каждый жадно слушает другого, пытается понять, вызвать интерес. Естественным образом такое состояние полета с течением времени уходит, трансформируется в другие чувства, возникает привычка, приходится вместе не только наслаждаться жизнью, но и решать жизненные проблемы. Начинается самое интересное… Можно ли вернуть былую искру? Можно!

Нет искренности и глубины

Это проблема не только в отношениях между мужчиной и женщиной. Это проблема не только отношений между людьми. Часто это проблема и в отношениях с самим собой. Порой мы не можем быть по-настоящему искренними даже по отношению к самим себе. Я называю эту проблему «закрытое сердце», но эту проблему можно и нужно решать. Становиться более открытым самому, развивать отношения в глубину. Увидеть, как открытие сердец выводит отношения на совершенно иную платформу, почувствовать этот вкус, который невозможно забыть, от которого невозможно потом отказаться. Отсутствие искренности – это не приговор, а определенный объем работы над собой и отношениями.

Отношения зашли в тупик

Часто можно услышать именно такую формулировку проблемы, которая придает ситуации окраску безысходности. Тупик – это ведь дорога, которая не имеет продолжения. На самом деле этот тупик может стать самым главным событием в вашей жизни, так как именно после этого тупика начнется новая страница в книге ваших отношений.

Немного изменим формулировку. Не тупик, а окончание определенного опыта, когда жизнь показывает, что пришло время выйти на другой уровень отношений, пришла пора меняться, открывать для себя новое внутри себя и другого человека. Тупик показывает, что подход к отношениям, который есть сейчас, изжил себя. Подход к решению проблем, которые есть в отношениях, больше не работает или вовсе никогда не работал. Требуется изменить подход, пересмотреть свою картину мира, увидеть смыслы, которым раньше вы не придавали значения.

Все вроде бы хорошо, но есть ощущение, что чего-то не хватает…

Как уже говорилось выше, бывает, кажется, что все хорошо. Подумайте над этим словом – «хорошо». Какая эмоциональная окраска кроется в этом слове? Попробуйте сравнить с эмоциональной окраской слова «восхитительно». Чувствуете разницу? Хорошо – это когда все ровно, безопасно, стабильно, прогнозируемо, и это здорово, но не забыты ли самые главные слова: любовь, вдохновение, искренность, приятное волнение, трепет, глубокие смыслы, чувства, эмоции?..

Когда-то в моей жизни было такое состояние: все просто хорошо. Оказалось, что в этом «хорошо» крылось слишком много ровного и стабильного. От ровного недалеко и до равнодушия, от стабильного слишком близко к скуке и отсутствию развития, от хорошего – к неэмоциональному. Оказалось, что дело не в отношениях, а в том, какими я хочу, чтобы они были.

Мало любви, но много претензий…

Можно взять два листа бумаги и на одном начать писать слова любви, а на другом – претензии к другому человеку, потом посмотреть, на каком листе больше текста, и самое главное, больше эмоций… После этого многое может проясниться…

Не так выглядит, не так смотрит, не так говорит, мало уделяет внимания, недостаточно искренен, недостаточно чуток, слишком эмоционален, слишком зажат, слишком спокоен, плохо готовит, мало зарабатывает, вечно занят… Список можно продолжать. Самое страшное, что в этом списке каждый пункт претензий содержит в себе огромное количество энергии гнева, возмущения или негодования.

Можно строить отношения на таком фундаменте?.. Думается, что это будет довольно сложно.

Другой никак не хочет воспитываться или меняться…

У каждого свое видение отношений, и наш внутренний учитель точно знает, каким должен быть другой, чтобы отношения стали «восхитительными». Годами можно пытаться донести эту истину другому: сначала шепотом, потом голосом, потом криком, а потом всей силой, которая есть у вас внутри. Изо дня в день обрушивать на другого весь свой праведный гнев и лавину негодования.

Проблема в том, что это может давать полностью обратный эффект, когда становится только хуже. Человек не только не меняется, напротив, такое чувство, что он начинает делать назло, становится еще более невыносимым, в лучшем случае просто закрывается и перестает слышать и слушать.

Изменить другого – это непростая задача, если при этом забыть про то, что начинать изменения нужно с самого себя. Изменить себя, чтобы другой сам захотел измениться. Сделать первый шаг, чтобы начать этот процесс взаимных изменений. А может быть, понять, что проблема была не в нем, а только в вас. Когда вы измените себя, другого менять и не потребуется. Как это будет у вас? Это уже будет вашей историей, но в любом случае все изменения в отношениях мы будем начинать с вас.

Как результаты вы получите?

Полную противоположность тех проблем, которые были описаны в пункте выше.

Отношения станут вдохновлять

Вдохновение – это суть отношений, это естественное следствие того, что двое людей проявляют друг к другу любовь, заботу, внимание. Смотрите, тут есть деталь. Когда говорят про вдохновение, то часто подразумевают, что один вдохновляет другого, и это здорово, но вдохновение может приходить от осознания сути и смыслов отношений, тогда вдохновение идет изнутри, а не приходит извне. Тогда вас лично не надо вдохновлять, вы сами вдохновлены смыслами, а затем уже передаете это вдохновение своему партнеру.

Извлечете самые важные уроки и перестанете ходить по кругу

Часто в отношениях проявляются самые важные уроки в жизни. Пока вы не извлекли уроки, ситуация может постоянно повторяться. Отношения будут постоянно указывать на какую-то проблему. Все попытки обойти эту проблему или спрятаться от нее будут приводить к тому, что ситуация будет снова и снова повторяться.

Чтобы эти уроки пройти, необходимо их увидеть, осознать и пойти в процесс, чтобы извлечь оттуда что-то очень ценное для себя. Мы будем это делать, чтобы проблема или трудность была прожита, уроки извлечены и вы могли двигаться дальше.

В отношениях будет больше искренности и глубины

Мне кажется, что отношения и искренность не могут существовать раздельно, но на практике оказывается, что такое бывает, когда отношения становятся наслаждением, удобством, вдохновением, любовью, но не искренностью.

Из всех определений искренности больше всего отражает его суть следующее: «Искренность – это прямое выражение переживаемых мыслей, отношений, эмоциональных состояний. В широком смысле понятие «искренность» применимо как синоним честности и открытости».

В искренних отношениях можно делиться тем, что у тебя на сердце, с большим интересом интересоваться тем, что на сердце у другого. Искренность несовместима с осуждением, но неразделима с принятием.

Быть в отношениях, но при этом постоянно умалчивать о самом ценном и самом главном? Быть в отношениях, но заталкивать поглубже и подальше то, что тебя действительно волнует?

Искренность начинается с себя. Это не значит, что нужно вдруг начать вываливать на другого весь свой внутренний негатив. Искренность начинается с того, чтобы разобраться с тем, что у тебя внутри. С того, чтобы искренность была не с претензией, а с любовью.

Быть искренним – это открывать свое сердце. Это непросто, но это путь не только к счастливым отношениям, но к счастливому самому себе!

Отношения выйдут на новый уровень

Что же происходит такого на этом загадочном уровне? На этом уровне мы работаем с убеждениями и ценностями. Ценности неизменны и всегда во благо, а убеждения меняются с течением времени, убеждения ограниченны, могут приносить и вред, и пользу, могут иметь двойственность, не всегда разделяются каждым в отношениях. Переход от убеждений к ценностям – одна из главных причин этого перехода.

Если говорить о проявлении этого нового уровня, то точно станет больше глубины, а глубина отношений – это духовная близость друг друга, близость душ. Если отношения построены только на платформе телесной близости, то эти отношения могут стать очень зыбкими, в них все зависит только от телесных ощущений, если же отношения строятся на духовном уровне, когда людям становится интересен внутренний мир друг друга, то это уже совсем другая платформа.

Самое же главное – это смыслы. Если смысл в отношениях – только наслаждение друг другом, то это большая проблема, которая рано или поздно вскроется. Если же внутри отношений есть понимание общих смыслов, то это большая перспектива для всех. Перспектива того, что отношения будут действительно «восхитительными», будут восхищать друг друга и всех, кто окажется рядом и увидит, какими могут быть отношения между мужчиной и женщиной, несмотря на то, какое время они уже вместе.

Станете источником любви, которой хочется делиться

Одна из главных задач тренинга, чтобы вы стали источником. Не источником претензий или раздражения, а источником света. Источником радости и любви, которой будет хватать не только вам лично, возможно, не только близкому человеку, но и всему окружающему пространству.

Кто ведет тренинг?

Михаил Гаврилов

На фото мы с женой. День нашей свадьбы...

Я предприниматель, бизнес-тренер, тренер личностного роста, автор книг и статей, блогер, маркетолог, психолог. Счастливый человек, который нашел себя и помогает другим людям решать жизненные вопросы, которые они встречают на своем пути. Муж, отец двоих детей.

Для меня отношения – это сфера особого внимания и трепета. Отношения для меня являются одной из самых главных ценностей в жизни. В них мы растем, познаем себя, развиваемся и развиваемся все свои самые лучшие качества души.

Как проходит тренинг?

Тренинг длится восемь недель, каждая неделя посвящена своей теме. Заранее выдаются материалы для изучения и задания на неделю, эти материалы вы изучаете в любое удобное для вас время.

После каждого выполненного задания вы пишите отчет и получаете доступ к следующему заданию.

Каждую неделю проходит мастер-группа, где участники задают вопросы, делятся впечатлениями, подводятся итоги недели по всей группе.

Для участников тренинга создается специальный онлайн-диалог, где происходит общение между участниками и мной. Весь обучающий процесс очень гибок, но при этом невероятно эффективен.

Доступ в интернет и желание сделать свою жизнь лучше – это все, что вам нужно для обучения. Если вы не сможете проходить тренинг в назначенном ритме, то вы сможете выбрать свою скорость прохождения программы.

Стоимость тренинга и когда начало?

Стоимость тренинга 10 500 рублей. Начало 17 января. Длительность 8 недель. Для участия в тренинге необходим только доступ в интернет.

Тренинг начинается через:

100% гарантия результата

Если по какой-либо причине вы будете не удовлетворены качеством тренинга, то по вашему запросу в течение 3-ех дней вам будет возвращена полная стоимость тренинга.

Ответы на часто задаваемые вопросы

  • Сколько времени потребуется для прохождения тренинга?

    На тренинге понадобится около одного часа в день. Это час может быть распределен в течение дня разными интервалами, что делает задачу прохождения тренинга по силам каждому.

  • Будут ли вебинары на тренинге?

    Очень частый вопрос: «А в какое время будут проходить вебинары? Будут ли записи?». Вебинаров не будет, материалы будут предоставляться в записи, будут встречи каждую неделю в онлайн формате, если не сможете присутствовать, то будет предоставляться запись.

  • Куда задать вопрос, если что-то непонятно?

    Если вы хотите пройти тренинг, но остались вопросы, то вы можете их задать в службу поддержки. В течение максимум 24 часов ответ будет получен, чаще всего гораздо раньше.

Служба технической поддержки

Михаил Гаврилов 2018