Я стала лучше понимать СЕБЯ!!!!
Раз Вы читаете этот отзыв, значит Вы, действительно, хотите что-то в себе поменять. Я пошла на тренинг «Конструктор реальности» для того, чтобы привести себя в «рабочее» состояние.
У меня абсолютно отсутствовал режим. Засыпала поздно, вставала как получится. Весь день была разбитость и ничего не успевала. Очень меня это напрягало.
Целью прохождения тренинга было восстановление режима в первую очередь, пересмотреть свое питание в сторону повышения полезности и, как следствие, похудеть. А поскольку структурирование планировалось не только на физическом плане, но и в голове, то очень хотелось разобраться в себе чуть больше. В идеале, конечно, ответить на вопрос «КТО Я?»
По результатам тренинга могу сказать, что не все задуманное получилось. Так не удалось похудеть до заявленной величины, но и не прибавила ничего. Сильно из-за этого не расстраиваюсь, потому как у меня увеличились физические нагрузки и, я надеюсь, жир стал переходить в мышцы, а они тяжелее (т.е. объемы уходят) .
Пусть я не всегда ложусь и встаю в одно и тоже время, но, структура дня теперь есть. А без зарядки и душа с утра теперь не могу и очень этому рада!))) После ставших уже традиционными дел, все планы выполняются четче и быстрее.
За время тренинга сделала те дела, от которых просто шарахалась ))) Нашла свои слабые стороны, о которых и не подозревала. Скинула порядочную часть «висяков» из обещаний самой себе (что обещаю другим – делаю, а вот на себя машу рукой). Наконец-то услышала (читайте ПРИНЯЛА), то, мне уже не первый год говорили многие из моего окружения о том, кем они меня видят и чем, по их мнению, мне было бы хорошо заниматься.
Что приятно, их мнение о том, кем они меня видят, совпадает с тем, что мне нравится!!!
Так что начат процесс по переводу интереса на более профессиональный уровень.)))
Иду изучать психологию!!!!
После второй недели тренинга порядок в голове стал четче. Заново расставила приоритеты и прописала цели. Часть целей снялась, так как они оказались навязанными, а не моими. Часть отодвинула как несущественные и не важные в данный момент моей жизни. Таким образом освободила энергию, силы и место для активного движения вперед.
И это, наверное, главное для меня достижение в ходе тренинга! Я стала лучше понимать СЕБЯ!!!!
А вот с чем я сейчас еще не справилась до конца, так это с привычкой все откладывать до последнего момента. Такой своеобразный авральщик! Хотя то, что дела, оказывается, можно сделать с самого утра, а не откладывать на после… чего-нибудь, для меня тоже стало неожиданным откровением (теоретически знала, а тут – прочувствовала).
Вот с этим моментом буду продолжать работать. И еще остался «хвост» по бросанию недоделанных дел. Например, чашку не домыла, блокнот оставила валяться, вещи после стирки не сразу разобрала и т.д. Тоже задача на проработку)))
И в заключение хочу сказать, что очень рада тому, что пришла на этот тренинг. Познакомилась с очень интересными людьми, которые помогали пройти этот тренинг: это моя семья, вся моя группа, наставник Алексей Столяров и, конечно, главный тренер нашей сборной по конструированию – Михаил Гаврилов (с ним прошла уже не первый тренинг и не жалею).
Спасибо всем, кто был рядом на протяжении всего тренинга! Надеюсь, что мы не потеряемся)))
А тем, кто только собирается пойти на «Конструктор реальности», хочу сказать – пробуйте. Помните народную мудрость: «под лежачий камень вода не течет!»