Cчастье зависит только от нас самих. Мы сами творцы своего счастья.
Пару лет назад в моей жизни произошли события, которые сильно меня изменили, далеко не в самую лучшую сторону. В голове «кружило» бесконечное количество ненужных мыслей, любой день мог легко превратиться в плохой, настроение могло резко измениться на негативное, каждый день превратился в борьбу с собой.
К тренингу я присматривался уже давно, но не придавал особого внимания письмам Михаила. Точнее понимал, что это может мне помочь, но откровенно говоря чего-то боялся. Но так сложилось, что последние несколько месяцев, письма с приглашением на участие в тренинге стали просто «преследовать» меня. И я решил попробовать.
На самом деле задачи были предельно простыми: стать лучше, почувствовать себя счастливым в этой жизни. Проблемой же было наличие нерешительности, веры в себя (по отзывам окружающих меня людей). Поэтому подзадачей было разобраться для себя что же такое на самом деле вера в себя, попытаться её обрести, ну и поработать над нерешительностью.
КР внедрил в мою жизнь утреннюю йогу сурья намаскар и шавасану, которые стали частью моей жизни, не представляю свой день без них. Это такой отличный заряд бодрости на весь день!
Тренинг «заставил» делать ранний подъем, пить стакан воды, вести календарь дел, употреблять с утра только здоровую пищу (я уже был готов до тренинга и легко принял эту догму), использовать йогу-нидру (простая до безобразия, но очень действенная!!)
Самое интересное, что когда вокруг творился негатив, хотелось как обычно впасть в грусть и печаль, но сразу же вспоминал про тренинг и срабатывала установка, что нужно радоваться жизни и «не раскисать». Да и в вечернем отчете хотелось отражать всё же позитив.
Все задания на неделю и на каждый день «заставили» с другого ракурса посмотреть на саму жизнь, поразмышлять, почувствовать, что счастье зависит только от нас самих. Мы сами творцы своего счастья.
О нерешительности за время тренинга не было и следа, а вот с верой в себя сложнее. Процесс «излечения» благодаря КР запущен. На данный момент просто хочется поддерживать то состояние, которым «наградил» тренинг. А дальше любые проблемы перестают таковыми быть.
Михаилу огромная благодарность за тренинг!!!