Конструктор реальности
Проект Михаила Гаврилова

Психология. Как стать счастливым. Большое исследование.

07.02.2017

Более 75 лет в Гарварде исследуют вопрос, который волнует каждого из нас. Что в жизни самое главное? Как стать счастливым и оставаться им на протяжении всей жизни?

За время исследования сменило 4 поколения тех, кто вел этот проект. 724 участника исследования и только 60 до сих в живых и продолжают участвовать в проекте. С 1938 года исследование изучает жизнь двух групп мужчин. Одна группа закончила Гарвард, в вторая группа была взята из одного из самых неблагополучных районов Бостона.

В начале проекта все юноши прошли собеседования и медицинский осмотр. У каждого сложилась своя судьба, кто-то стал рабочим на заводе, кто-то адвокатом, врачом. Кто-то же стал алкоголиком. Кто-то поднялся с самых низов на самый вверх, а кто-то рухнул вниз с самых верхов.

Какие уроки можно извлечь из этого исследования, которое длится уже более 75 лет?

После 75 лет исследования стало очевидно, что здоровым и счастливы делают человека….. ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ! Ни деньги, ни слава или что-то еще, а просто человеческие отношения.

3 вывода об отношениях, которые можно сделать на основе этого исследования.

1. Человеку как воздух требуется общение. Одиночество крайне пагубно влияет на здоровье и ощущение счастья! У тех, у кого хорошие отношения с друзьями, родственниками, обществом, те более здоровы и счастливы, чем люди, лишенные общества других людей.

2. Быть в коллективе, в обществе, иметь друзей и семью — этого недостаточно. Нужны не просто отношения, а хорошие отношения. Дело не в наличии отношений, а в их качестве. Отношения без любви и душевности — может быт даже хуже одиночества.

3. Хорошие отношения защищают не только тело, но и мозги. В парах, где супругам за 80 лет, дольше сохраняется хорошая память, если в этой паре гармоничные и хорошие отношения, в которых партнеры могут положиться друг на друга.

И конечно, не забываем про уникальность каждого человека. В психологии есть такое понятие, как достоверность исследования. Достоверным считается, если гипотеза доказывается на большинстве испытуемых, это может быть 60 или 80 процентов, но не 100%, так как психика слишком сложно устроена, чтобы можно было учесть абсолютно все факторы. Что еще раз показывает, что все советы нужно пропускать через себя и обязательно делать поправку на свою уникальную природу.

Видеоверсия статьи:

8 часов видео о достижении целей и поиске предназначения
Нажимая на кнопку "Получить доступ", вы даете согласие на обработку своих персональных данных: Политика конфеденциальности
Комментарии:
Нет комментариев
[an error occurred while processing the directive]
=) 8) :( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY* +